我从小就有一个自卑的毛病——头发。每当我看到同龄人那浓密、乌黑的秀发，总是忍不住羡慕嫉妒恨。我的头发不仅稀疏，还油腻得像一块抹布。每次洗完头，第二天就开始冒油，发梢也变得干枯无比。这种情况让我在社交场合中总是感到尴尬，甚至影响了我的自信心。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我预约了一个皮肤科医生的在线咨询。医生很友善地问我一些问题，包括头发是否有减少、头皮是否瘙痒等等。我向她描述了我的情况，并上传了一张头发的照片。医生仔细查看后，初步诊断我为轻度脂溢性脱发。

医生告诉我，脱发和熬夜、休息不好、精神紧张等因素有很大关系。平时建议饮食作息要规律，晚9~10点之间休息，这时是睡眠的黄金时间。同时，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白（牛肉、羊肉、蛋、牛奶、大豆蛋白等）、B族维生素、多吃芝麻、枸杞类的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，减轻压力。这些对于脱发的治疗也是比较重要的。

我问医生是否可以用药增发，医生说可以。为了我的用药安全和健康，医生询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能损害、其他慢性病史以及爱人是否在备孕期等问题。幸运的是，我都没有这些问题。医生建议我口服维生素B6片一天两次一次一片，外用二硫化硒洗剂每周二次洗头。医生还提醒我，二硫化硒洗剂是洗头去油的，比较安全，但需要注意用法和副作用。

我按照医生的建议进行治疗，一个月后再次进行线上复诊。医生询问了我的用药情况和头发的变化，我告诉她，头发的油腻程度有所改善，发梢也变得柔软一些。医生很高兴地告诉我，继续保持良好的生活习惯和用药，头发的状况会逐渐好转。

这次的在线咨询不仅解决了我的头发问题，也让我对京东互联网医院的服务有了更深的了解。医生专业、耐心，整个过程非常顺畅。现在，我已经不再为头发问题而烦恼，开始享受生活的美好。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！