我从小就喜欢户外活动，尤其是夏天，总是忍不住要去海边玩耍。去年夏天，我和朋友们一起去海边度假，整整玩了三天。我们都很开心，直到我发现自己的手臂上出现了一些奇怪的斑点和瘙痒感。

起初，我并没有太在意，认为可能是被海水或者沙子刺激了皮肤。然而，随着时间的推移，这些斑点和瘙痒感并没有消失，反而越来越严重。我开始感到担忧，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了一些相关信息，发现可能是日光性皮炎引起的。于是我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位全科医生进行了交流。医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我提供一些照片以便更好地了解我的情况。

在与医生的交流中，我了解到日光性皮炎是一种常见的皮肤病，主要是由于长时间暴露在阳光下，导致皮肤受到损伤而引起的。医生建议我使用一些外用药物来缓解症状，并给出了详细的用药指导和生活建议。

我按照医生的建议使用了醋酸氢化可的松软膏和尿素维E乳膏，效果非常好。我的手臂上的斑点和瘙痒感逐渐消失了，皮肤也恢复了正常的状态。同时，我也注意了医生的生活建议，避免了过度暴露在阳光下，保持皮肤的湿润和清洁。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务也让我感到非常方便和实用，能够在家中就得到专业的医疗帮助，真的是太棒了！

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。记住，健康是最重要的财富，及时就医是对自己最好的投资！