我从小就有一个自卑的毛病，总是因为自己的头发而感到不自在。小时候，妈妈总是说我头发稀少，需要多吃些黑芝麻和核桃来补充营养。可即使这样，我的头发依然没有什么改善。随着年龄的增长，我的头发问题变得越来越严重。每天洗头，总是掉数十上百根，后脑勺的位置甚至开始稀疏了。夜里，头皮经常发痒，像有无数只蚂蚁在爬行。头皮油腻，背上也长满了痘痘，挤出来都是黄色的脓液。我尝试过各种方法，包括使用硫磺乳膏和康王洗头，但都没有什么效果。

我开始感到绝望，甚至不敢照镜子。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我预约了皮肤性病科主治医师姚医生。姚医生非常耐心地听我描述了我的症状，并详细询问了我的生活习惯和用药情况。最后，她告诉我，我并不是溢脂性头皮炎，而是脂溢性脱发，需要进行系统的治疗。

姚医生开了一份处方，包括米诺地尔搽剂和除脂生发片。同时，她还建议我使用特定的洗发水，并注意饮食，忌烟酒和辛辣刺激食物，保持均衡营养，充足睡眠，少熬夜，放松心情。我按照姚医生的建议进行治疗，三个月后，我的头发开始有所改善。掉发减少了，头皮也不再那么油腻，背上的痘痘也逐渐消失了。

我非常感谢姚医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的头发问题，还让我重新找回了自信。现在，我再也不用担心自己的头发了，可以自信地面对生活中的每一个挑战。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！