我从小就有一个小毛病，头皮总是痒。刚开始我没太在意，毕竟谁的头皮不痒呢？可随着时间的推移，这个问题越来越严重。有时候我甚至在公共场合抓头皮，引来旁人的异样目光。我的自尊心受到了极大的打击。

我尝试了各种方法来解决这个问题。从网上搜罗的偏方到各种洗发水，我都试过了。可效果总是差强人意。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个皮肤科医生的在线咨询服务。我决定试一试。

医生很友善，问我头皮痒的频率和程度。我告诉他，我的头皮不定时地痒，甚至洗完头也会痒。他建议我使用曲安奈德益康唑乳膏来涂抹头皮，并告诫我不要吃辛辣刺激油腻甜食，注意头皮的卫生清洁，不要烫染头发，使用不含硅油的洗发水。

我按照医生的建议做了。起初，我对这个方法持怀疑态度。毕竟我已经尝试过那么多方法了。但是，出乎意料的是，这个方法真的有效！我的头皮不再痒了，甚至连洗完头也不会痒了。我感到非常高兴和放松。

然而，好景不长。过了一段时间后，我的头皮又开始痒了。我再次联系了那位医生。他告诉我，可能是因为我没有坚持使用药膏和注意生活习惯的缘故。他建议我继续使用药膏，并且在平时痒的时候涂抹药膏，连续用一段时间慢慢就好了。

我决定再次尝试。同时，我也开始注意自己的生活习惯。我减少了辛辣刺激油腻甜食的摄入，保持头皮的清洁卫生，避免烫染头发，使用不含硅油的洗发水。经过一段时间的坚持，我的头皮终于不再痒了！

我非常感激那位医生和京东互联网医院。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何正确地照顾自己的头皮。现在，我可以自信地出门，不再担心头皮痒的问题了。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生非常专业，服务也很好。相信你也能找到解决问题的方法。记住，健康无小事，及时就医很重要！