我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为前一天的体检报告显示，我被幽门螺旋杆菌感染了。这个消息就像一颗重磅炸弹，炸毁了我原本美好的心情。

我匆忙地来到京东互联网医院，希望能找到一个专业的医生，帮我解开这个谜团。医生问我家里有没有胃肠癌病史，我摇了摇头。医生说：“没有的话，可以不杀菌。问题不大，定期复查就行。”听到这句话，我悬着的心终于放了下来。医生还告诉我，胃镜可以5年查一个，这让我更安心了。

但我还是有一个问题：“医生，我没有症状，为什么还要定期复查呢？”医生耐心地解释道：“虽然你现在没有症状，但幽门螺旋杆菌感染可能会引起胃炎、胃溃疡甚至胃癌。定期复查可以及早发现问题，防止病情恶化。”我点了点头，表示理解。

我又问道：“医生，如何预防传染给家人？”医生建议我分碗筷，避免共用餐具。这个方法简单易行，我立即采纳了。医生还告诉我，幽门螺旋杆菌主要通过口腔传播，所以保持良好的口腔卫生也很重要。我记住了医生的建议，决定从此改变自己的生活习惯。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我都会刷牙漱口，保持口腔清洁。吃饭时，我也会分开碗筷，避免交叉感染。几个月后，我再次去医院复查，结果显示幽门螺旋杆菌已经消失了！我高兴极了，感谢医生的专业指导和京东互联网医院的便捷服务。

如果你也有幽门螺旋杆菌感染的困扰，不妨试试我的方法。记住，预防胜于治疗，定期复查也很重要。希望我的经历能帮助到你，祝你健康快乐！