我从小就有一个习惯，晚上睡觉前总要喝一杯牛奶。可最近这段时间，每当我喝完牛奶，总会有一种灼热感从胸口蔓延到喉咙，烧心的感觉让人难以入睡。起初我以为是牛奶的问题，换了几种牌子试试，结果依然如此。于是，我开始怀疑自己的身体出了问题。

一天晚上，烧心的感觉特别强烈，我甚至被痛醒了。第二天一早，我就决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就和一位内科医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括饮食、作息等方面。根据我的描述，医生初步判断我可能患有胃食管反流病。

医生建议我口服奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸莫沙必利片和达喜铝碳酸镁咀嚼片，并且告诫我要规律饮食，少量多餐，避免过饱和平卧。同时，医生还提醒我要注意生活习惯的调整，例如增加适宜的体育锻炼、减少增加腹内压的活动等。

我按照医生的建议进行了治疗和生活方式的调整。果然，几天后，烧心的感觉明显减轻了。现在，我已经完全恢复正常，晚上再也不用担心被烧心的感觉痛醒了。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务也让我感到非常方便和实用。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！