我从小就有胃病，小时候总是因为吃错东西而肚子疼。长大后，虽然注意了饮食，但还是时不时地会出现胃部不适。最近，我的胃烧心症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我决定去看医生，希望能找到一个有效的治疗方法。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定在线咨询一位内科医生。医生问了我很多问题，包括是否有明显受凉、进食生冷辛辣刺激或是不洁饮食等情况。我告诉他，最近我吃了一些生冷的食物和醋，可能是这些引起的胃部不适。

医生听完我的描述后，问我是否有其他症状，像疼痛、打嗝、发涨、胸骨不适、咽喉不适等。我说除了最后一个都有过，尤其是烧心这两天最严重，甚至影响到了我的睡眠。医生告诉我，这可能是胃酸分泌过多导致的，需要抑酸的药物来治疗。

我告诉医生我已经吃了达喜和西咪替丁，但效果不明显。医生建议我加用耐信的艾司奥美拉唑肠溶胶囊和枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊，前者可以保护胃黏膜抑制胃酸，后者可以改善大便的情况。医生还提醒我，在服用这些药物的同时，需要注意饮食，少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，戒烟酒，保持好心情。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。我的胃烧心症状逐渐减轻，睡眠也恢复正常。现在，我已经完全康复了，非常感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的医疗咨询服务。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！