我从小就被称为“小豆芽”，因为我个子矮小，体重轻。家人和朋友都说这是我天生的体质，没什么大不了的。直到我二十多岁，月经量开始逐渐减少，才引起了我的注意。

起初，我并没有太在意，毕竟我一直都不是那种月经量很多的人。但是，随着时间的推移，我的月经量越来越少，甚至有时候只有一点点。这种情况持续了两三年，我开始感到担忧，于是去医院做了一系列检查。

医生告诉我，我的激素六项和甲状腺功能的检查结果基本正常，但月经量减少可能与我以前减肥有关。医生建议我服用乌鸡白凤丸和益母草颗粒来调理，同时注意生活习惯的改善。

我按照医生的建议，开始了用药和生活调理。每天晚上，我都会泡脚，喝红糖姜茶，避免熬夜和吃生冷食物。同时，我也开始关注自己的情绪，尽量保持心情愉快，避免过度压力和焦虑。

经过一段时间的调理，我的月经量开始逐渐恢复正常。虽然这个过程并不容易，但我很庆幸自己及时采取了行动，避免了更严重的健康问题。

现在，我已经完全恢复正常，月经量也回到了以前的水平。我想告诉所有的女性朋友，月经是我们身体健康的重要指标，如果出现异常，一定要及时就医，不能掉以轻心。同时，也要注意生活习惯的改善，保持良好的心态和健康的生活方式，这样才能真正做到“健康无小事”。

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