我从小就对花粉过敏，尤其是在七到十月的花粉季节，我的眼睛总是红肿、痒痛，鼻子也会不停地流涕。去年，我在医院被诊断出患有过敏性鼻炎和过敏性结膜炎。医生开了色甘酸钠滴眼液给我用，但今年的效果却不如去年，我的眼睛依然很难受。

在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生，向他咨询了我的症状。医生建议我换用盐水奥洛他定或盐酸氮卓斯汀滴眼液，并告诉我这两种药物都可以连续使用一个月。由于我这三个月都很难受，医生也理解我的苦衷，但仍然不建议我连续使用三个月的药物。

我问医生是否可以交替使用色甘酸钠和他推荐的药物，医生说没必要频繁换药，但如果症状严重，可以用他推荐的药物。最终，医生为我开了盐水奥洛他定滴眼液的处方，并告诉我待药师审核通过后就可以预约购药了。

在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。作为一个北方人，我从小就习惯了吃辣椒和油腻的食物，直到最近才开始注意饮食的清淡和健康。同时，我也开始关注自己的作息规律，尽量保证每天有足够的睡眠和运动时间。

当药物送达后，我按照医生的建议使用，并且注意了自己的生活习惯。慢慢地，我的眼睛不再那么痒痛，鼻子也不再流涕。虽然花粉季节还没有结束，但我已经感觉到自己的身体在逐渐恢复健康。

这次的经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医和改变不良的生活习惯同样重要。京东互联网医院的在线医生为我提供了专业的医疗建议和服务，让我在家中就能得到有效的治疗。希望大家也能关注自己的健康，遇到问题及时就医哦！