我还记得那天，妈妈拿着一份报告，脸色苍白地走进我的房间。她的手颤抖着，眼神中充满了恐惧和无助。我一看那报告，心就沉了下去：双乳多发结节。

我们立即预约了京东互联网医院的乳腺科专家。医生看了报告后，建议进行钼靶片检查。结果显示，结节是良性的，但仍需要密切关注。医生建议可以通过微创手术切除，避免日后可能的风险。

我问医生，是否有可能演变成乳腺癌。医生安慰我说，一般情况下不会发生这种情况。听到这话，我的心稍微放松了一些。

然而，我的心中仍然有一个结。于是，我向医生咨询了更多关于乳腺结节和囊肿的知识。医生告诉我，乳房低回声结节BI-RADS 4a的癌变几率只有2%，而3级的结节基本上是良性的。这些信息让我对未来的担忧有所缓解。

除了手术，医生还建议我们平时注意饮食，避免辛辣刺激性食物，保持良好的心态，避免过度劳累和生气。同时，医生也提醒我们不要熬夜，保持充足的睡眠。

我问医生，是否有食物可以帮助散结节。医生说，平时的饮食习惯对乳腺健康非常重要，应该避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。至于泡玫瑰花活血散结节，医生表示作用不大，不能完全依赖这种方法。

在医生的指导下，妈妈进行了微创手术，顺利切除了结节。现在，她每年都会定期复查，保持良好的生活习惯。虽然乳腺结节和囊肿曾经给我们带来了很大的压力和恐惧，但通过京东互联网医院的专业服务和医生的耐心解答，我们最终战胜了这个困扰。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！