我还记得那天晚上，宝宝哭得撕心裂肺，整个人都在颤抖。作为新手妈妈，我完全不知道该怎么办。他的小肚子鼓得像个小球，手脚都在不停地扭动，仿佛在忍受着巨大的痛苦。我和老公急得团团转，最后决定带他去看医生。

在医院里，我们遇到了一个非常温柔的医生。她先是仔细地检查了宝宝，然后告诉我们宝宝可能是肠胀气引起的不适。听到这个，我松了一口气，至少知道了问题所在。医生建议我们尽量多给宝宝做排气操，并且如果我是母乳喂养的话，自己要少吃易产气的食物，像大蒜、洋葱、牛奶、豆类及豆制食品等。同时，她还推荐我们给宝宝服用罗伊氏等益生菌来帮助改善肠道环境。

回到家后，我开始认真执行医生的建议。每天我都会给宝宝做排气操，自己也尽量避免吃那些可能会影响宝宝的食物。同时，我也按照医生的指示给宝宝服用了益生菌。起初，效果并不明显，宝宝还是会经常哭闹。但是，随着时间的推移，我发现宝宝的症状逐渐减轻了。他的小肚子不再那么鼓，哭声也变得柔和了许多。

在这个过程中，我也学到了很多关于育儿的知识。比如，益生菌对宝宝的肠道健康非常重要，尤其是在宝宝出生后最初的几个月里。同时，我也意识到，作为母亲，自己的饮食习惯会直接影响到宝宝的健康。所以，我开始更加注重自己的饮食，尽量选择对宝宝有益的食物。

现在回想起来，那段时间虽然很辛苦，但也让我成长了很多。宝宝的健康问题也让我更加珍惜每一天和他在一起的时光。感谢那位医生，她不仅帮助了我们解决了宝宝的健康问题，也教会了我们如何更好地照顾宝宝。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！