我从未想过，一个小小的白色硬肿块会给我带来如此大的困扰。它就像一个不速之客，突然出现在我的口腔里，带来了难以忍受的疼痛。

那天，我正在吃早餐，突然感觉到嘴巴里有异物。起初，我以为是食物残渣，没太在意。但当我用舌头去舔时，发现了那个白色硬肿块。它位于我的舌头下方，触感坚硬，像石头一样。疼痛感随即袭来，仿佛有人在用针扎我的舌头。

我立即停止了进食，心中充满了恐惧和疑惑。这个肿块是怎么回事？会不会是癌症？我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些答案。经过一番搜索，我发现可能是颌下腺结石引起的疼痛。这个消息让我稍微放心了一些，但仍然无法消除内心的不安。

我决定去京东互联网医院咨询医生。通过在线问诊，我向医生描述了我的症状。医生建议我拍摄曲面断层片，以便更好地了解肿块的性质。同时，他也提醒我说，如果是颌下腺结石，需要及时就诊，预防颌下腺炎症的发生。否则，严重的情况下可能需要切除颌下腺。

听到这番话，我不禁感到一阵恐慌。切除颌下腺？这听起来太可怕了！但我也知道，不能因为恐惧而逃避问题。我必须面对现实，积极寻求解决方案。

在医生的指导下，我进行了一系列检查。结果显示，我的确是颌下腺结石引起的疼痛。医生告诉我，这种情况很常见，尤其是在长期劳累、压力大的人群中。他们的免疫系统可能会下降，导致各种健康问题的出现。

我深深地反思了自己的生活方式。是时候改变了。我开始调整作息，增加运动量，改善饮食习惯。同时，我也学会了如何正确地管理压力，保持心态平衡。这些改变虽然不易，但我知道它们对我的健康至关重要。

现在，我的口腔白色硬肿块已经消失了。疼痛也随之消失。虽然经历了一番波折，但我从中获得了宝贵的经验和教训。我学会了如何更好地照顾自己，如何在面对健康问题时保持冷静和理智。这些都是我在京东互联网医院的在线问诊中获得的宝贵财富。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你不要犹豫，立即寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！