我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，生活不规律，经常加班到深夜。去年开始，我的胃部总是隐隐作痛，尤其是在空腹或吃了辛辣食物后。起初我没太在意，认为只是普通的胃痛，吃点药就好了。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我决定去医院做个检查，结果显示我患有慢性浅表层胃炎和幽门杆菌感染。医生告诉我，这种情况需要长期治疗和调理，不能只依赖药物。于是，我开始了漫长的治疗之路。

在治疗过程中，我遇到了许多困难和挑战。首先是药物的副作用，经常会出现恶心、呕吐等不适症状。其次是饮食的调整，需要避免辛辣、油腻等刺激性食物，转而选择清淡易消化的食物。最重要的是，需要改变生活习惯，保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。

我还记得那天晚上，我在网上搜索“胃寒脾虚湿气重中药方”，希望能找到一些辅助治疗的方法。结果，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我可以随时随地咨询专业的医生，获取个性化的治疗建议和指导。

我联系了一位名叫**的医生，他非常耐心地听取了我的情况，并给出了详细的治疗方案。其中包括了一种可以改善幽门螺旋杆菌的产品，医生告诉我可以吃。同时，他也提醒我注意忌烟酒、辛辣等刺激食物，忌生冷饮食。对于水果的摄入，医生建议我可以使用新鲜水果和蔬菜。

在医生的指导下，我逐渐恢复了健康。现在，我已经可以正常工作和生活了。回想起这段经历，我深深感谢京东互联网医院和那位医生。他们不仅给了我专业的医疗服务，还教会了我如何正确地照顾自己的身体。

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