我从小就对自己的皮肤特别在意，可能是因为我妈妈总是说我皮肤太敏感了。所以当我手指和胳膊上开始长湿疹时，我真的很担心。尤其是每次吃甜食过量，它们就会复发，像是在惩罚我一样。

我记得那天下午，我在家里吃了一大块巧克力蛋糕，晚上就发现手指上又冒出了几个小疙瘩。它们红红的，痒痒的，摸起来还有点硬。我知道这次不仅仅是因为吃了甜食，还有可能是因为最近天气潮湿的原因。于是我决定去看医生。

我在京东互联网医院上找到了一个皮肤科医生，名字叫李医生。我们通过视频聊天进行了初步的咨询。李医生问了我很多问题，包括湿疹的具体位置、持续时间、是否有过敏史等等。然后她告诉我，考虑到我的情况，可能是湿疹引起的，并且建议我使用外用复方黄柏液涂剂和地奈德乳膏，口服西替利嗪滴剂进行治疗。

我按照李医生的建议进行了治疗，果然效果很好。湿疹逐渐消退，皮肤也变得光滑了许多。李医生还提醒我平时要注意忌辛辣海鲜甜食，保持皮肤的清洁和干燥。虽然我知道这不是一蹴而就的过程，但我还是很感激李医生的耐心和细心。

在治疗的过程中，我也开始反思自己的生活习惯。我意识到，自己可能需要改变一些不良的饮食和生活习惯，才能真正地改善皮肤的状况。比如说，我可以少吃甜食，多吃蔬菜水果；我可以每天早晚都用温水洗脸，避免使用刺激性的化妆品；我也可以尝试一些放松身心的活动，像瑜伽或者冥想，来减轻压力和焦虑。

总的来说，我很庆幸自己找到了李医生，并且在她的帮助下，成功地控制了湿疹的复发。同时，我也学到了很多关于皮肤护理和健康生活的知识。希望我的经历能够帮助到其他人，尤其是那些也在为皮肤问题而苦恼的人们。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个很好的选择，方便快捷，医生也都很专业。最后，祝大家都能拥有健康美丽的皮肤！