我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。最近，我发现自己在某些方面的“硬度”不如从前，开始担心自己的健康问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊功能与一位经验丰富的医生取得了联系。医生首先询问了我的基本情况，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有慢性疾病等。这些问题让我意识到，健康问题不容忽视，必须认真对待。

在了解了我的情况后，医生建议我口服西地那非，并告知我如果有糖尿病等慢性疾病，需要特别注意用药安全。我向医生坦白了自己有糖尿病的情况，医生再次强调了用药的重要性，并建议我在服用西地那非时避免饮酒，以免影响药效或引发不良反应。

除了药物治疗，医生还给了我一些生活上的建议。他建议我逐渐戒掉酒精，改善生活习惯，多吃一些有益于身体健康的食物。对于我的问题“硬不起来吃什么食物补”，医生告诉我，虽然没有特定的食物可以直接解决这个问题，但是一些富含锌、维生素E等营养素的食物，如海鲜、坚果、绿叶蔬菜等，可能对身体有所帮助。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和关心。他的建议不仅仅局限于药物治疗，还涉及到生活方式的调整和饮食的改善。这种全面的健康管理理念让我对自己的健康问题有了更深入的理解和认识。

最后，医生再次提醒我，如果有任何问题或疑虑，可以随时联系他。他的服务态度和专业水平让我非常满意，我毫不犹豫地给他五星好评。通过这次在线问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也收获了一份宝贵的健康管理经验。

在这里，我想分享我的经历，希望能帮助到其他有类似问题的人。同时，也想感谢京东互联网医院提供的便捷、专业的医疗服务。健康无小事，及时就医，合理用药，调整生活方式，都是我们应该重视的健康管理要素。让我们一起关注自己的健康，珍惜生命的每一天。