我从小就有一个习惯，喜欢在深夜看书。每当夜幕降临，家人都已入睡，我便会悄悄地爬起来，打开台灯，开始我的阅读之旅。这种习惯一直延续到我成年，直到最近两周，我开始感到不适。

起初只是偶尔的胃部隐痛，吃完饭后会有轻微的腹泻。起初我并没有太在意，认为可能是吃错了东西或者是工作压力大所致。但是，随着时间的推移，这种不适感越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始寻求帮助，去医院看了医生。医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯、作息时间等等。经过一番询问和检查，医生告诉我可能是肠胃功能紊乱引起的，并开了一些药物给我，包括曲美布汀和益生菌。

我按照医生的指示服用药物，并注意了饮食和作息。果然，几天后我的症状开始缓解，胃部不再隐痛，腹泻也减少了。同时，我也开始反思自己的生活习惯，意识到深夜看书可能会对身体造成负面影响。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，益生菌可以帮助调节肠道菌群，改善肠胃功能；而曲美布汀则可以缓解肠胃痉挛和疼痛。这些知识让我更加重视自己的健康，也让我明白了及时就医的重要性。

现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态。虽然我仍然喜欢看书，但我会选择在白天或者晚上早些时候进行，避免影响到我的健康。同时，我也会定期去医院做体检，确保自己的身体状况良好。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时采取措施来预防和治疗疾病。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

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