在那个初秋的午后，阳光透过窗户洒进了小李的客厅。小李，一个年轻的哺乳期妈妈，正坐在沙发上，手里拿着一包肠清茶，眉头紧锁，心中充满了疑惑和焦虑。自从生完孩子后，她的生活就像被打乱了节奏一样，各种问题接踵而至，尤其是便秘这个问题，已经困扰她好几个月了。

小李的目光落在了肠清茶的包装上，心想：“这东西能不能喝呢？会不会对宝宝有影响？”她拿起手机，打开了京东互联网医院的APP，开始了在线咨询。

“您好，我是医生张三，很高兴由我为您提供咨询服务。”屏幕上出现了医生的头像和一行文字。小李深吸了一口气，开始了她的咨询。

“哺乳期可以喝肠清茶吗？”小李问道。医生张三的回答让她有些失望：“一般不建议的哦。”

“为什么呢？”小李追问道。医生张三解释说：“肠清茶虽然可以缓解便秘，但其中的一些成分可能会影响到母乳的质量和宝宝的健康。所以，在哺乳期最好还是避免使用。”

小李听了医生的解释，心中有些失落，但也明白了医生的用意。她决定听从医生的建议，放弃使用肠清茶。

“那我该怎么办呢？”小李问道。医生张三给了她一些建议：“首先，你需要排除肝肾功异常、药物、食物过敏等情况。其次，饮食上要注意增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等。同时，补充优质蛋白也很重要，可以选择瘦肉、禽类、水产鱼类、牛奶及其制品、豆类及其制品等。”

小李认真地听着医生的建议，心中暗暗下定决心要好好照顾自己的身体和宝宝的健康。咨询结束后，她感谢医生张三的耐心解答和专业建议，点击了右上角的“表扬医生”按钮，给医生张三留下了五星好评。

从那以后，小李开始了新的生活方式，按照医生的建议调整了自己的饮食结构，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻和辛辣的食物。同时，她也开始了适量的运动，例如散步、瑜伽等，帮助自己恢复身材和健康。

几个月后，小李再次打开了京东互联网医院的APP，看到医生张三的头像，心中涌起了一股感激之情。她知道，如果没有医生张三的帮助和指导，她可能还在为便秘和身材问题而烦恼。现在，她已经恢复了健康和自信，重新找回了生活的节奏和美好。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”小李在APP上留下了自己的评价，希望更多的人能够像她一样，通过在线咨询找到解决问题的方法，重获健康和幸福的生活。