我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每周末，我都会和朋友们去打球。然而，最近我发现自己的双脚踝开始肿痛，走路时更是疼痛难忍。起初，我以为只是因为运动过度，休息几天就好了。但是，症状并没有改善，反而越来越严重。

我开始担心起来，于是上网搜索相关信息。看到有人说脚后跟疼可能是肾虚引起的，我更加焦虑了。最后，我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。

在京东互联网医院，我遇到了骨科医生**。他非常专业，详细询问了我的症状和病史。经过初步检查，他告诉我可能是滑膜炎和退变引起的，并建议我再做一些检查以排除其他可能性。

我按照医生的建议，进行了血液化验和踝关节核磁共振检查。结果显示，我的尿酸水平正常，但踝关节确实存在一些问题。医生说这是由于长期运动和劳损导致的，需要及时治疗。

医生给我开了双氯芬酸钠缓释片和七叶皂苷钠片，用于消炎止疼和消除肿胀。同时，他也建议我配合中药泡脚，帮助恢复。起初，我对中药的效果持怀疑态度，但医生解释说，中药虽然见效较慢，但对于这种慢性病症非常有效。

我按照医生的建议，坚持用药和泡脚。虽然一开始效果不明显，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。现在，我已经可以正常走路和进行轻度运动了。医生还提醒我，如果病情没有缓解或者出现加重的情况，需要立即线下就诊，检查是否有韧带等软组织的损伤。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们不能只关注工作和生活的压力，而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！