我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。这个习惯在我长大后也没有改变，直到有一天，我在镜子前发现嘴里大牙旁边长了个小肉疙瘩。我吓了一跳，心想这不会是癌症吧？

我立即上网搜索，输入了“长尾词治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，结果显示与我的情况不符。于是，我决定去京东互联网医院在线咨询医生。

医生很快回复了我，问我这种情况多久了。我告诉他今天才发现，但感觉有东西已经有四五天了。医生让我拍照发过去，他看了照片后说：“这是牙龈增生导致的，很有可能后面要长智齿刺激导致的。”

我想起六七年前，也是因为长智齿发炎，导致了类似的情况。医生安慰我说：“不痛不痒，没啥不适，先观察就可以。如果逐渐增大，感觉异物感，可以做个小手术切除。”

我问医生这个东西叫什么名字，医生说：“属于牙龈增生，炎症导致的牙龈增生。”我又问头晕是否跟这个有关，医生说：“没有影响。”

我松了一口气，谢谢医生并表示会继续观察。医生也祝我早点休息。虽然我还是有点恐病，但至少现在我知道了这个小肉疙瘩不是什么大问题。

我想起了我在小红书上看到的一个故事，讲述了一个女孩因为长了一个小肉疙瘩而被误诊为癌症，最后才发现只是一个良性的肿瘤。这个故事让我意识到，很多时候我们对健康的恐惧和焦虑都是源于无知和误解。所以，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。

我决定将我的经历分享在知乎上，希望能帮助更多的人了解牙龈增生这个问题。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！