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23岁偏瘦想增重,医生推荐全安素蛋白粉

23岁偏瘦想增重,医生推荐全安素蛋白粉

我从小就是一个瘦子,别人都说我是“竹竿子”,我自己也很苦恼。23岁的我,身高167厘米,体重只有102斤,简直就是一根“豆芽”。我尝试过各种方法增重,但都没有效果。直到有一天,我在网上搜索“脾虚湿阻型肥胖中药”,希望能找到一些中药来帮助我增重。结果,我被推荐到了京东互联网医院。

我很快预约了一位三甲医院的医生,名叫**。他问了我很多问题,包括我的食欲、年龄、身高体重等等。我告诉他,我平时的食欲还行,但有时候会不正常;我今年23岁,身高167厘米,体重102斤。医生听完后,给我做了一些基本的身体检查,结果显示我身体没什么大问题,只是太瘦了。

医生建议我喝全安素蛋白粉来增重。他解释说,全安素是一种高蛋白、低脂肪的营养补充剂,可以帮助我增加肌肉质量,达到增重的目的。我对这个产品很感兴趣,问了医生一些问题,包括它对身体的影响等等。医生告诉我,全安素是非常安全的,适合各种体质的人群使用。

我决定试一试,于是从京东互联网医院购买了一罐全安素蛋白粉。开始喝的时候,我有点担心会有副作用,但实际上并没有。每天早上和晚上,我都会喝一杯全安素,配合正常的饮食和运动。几个月后,我惊喜地发现自己的体重已经增加了10斤!我非常高兴,也很感激医生的建议和帮助。

现在,我已经不再是那个“竹竿子”了。我的体重虽然还不算很高,但至少我看起来更健康、更有活力了。每当我想起这段经历,我都会感慨,如果不是京东互联网医院和医生的帮助,我可能还在为增重而苦恼。所以,我想对所有和我一样苦恼的人说,别放弃,总会有办法的!

如果你也想增重,或者有其他健康问题需要咨询,欢迎来京东互联网医院找医生聊一聊。他们会给你专业的建议和帮助。记住,健康无小事,及时就医很重要!

偏瘦增重指南 常见症状 偏瘦通常表现为体重低于正常范围,可能伴随着食欲不振、消化不良等症状。易感人群包括青少年、运动员、压力大的人群等。 推荐科室 营养科或内分泌科 调理要点 1. 合理饮食:增加热量摄入,多吃高蛋白、高热量的食物,如肉类、鱼类、坚果等。 2. 补充营养:可以考虑使用全安素蛋白粉等营养补充剂来增加蛋白质和热量的摄入。 3. 规律作息:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。 4. 适量运动:进行适量的力量训练和有氧运动,帮助增加肌肉质量和改善新陈代谢。 5. 心理调节:减少压力和焦虑,保持良好的心态,有助于改善食欲和增重效果。
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