我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是麻辣火锅还是辣椒炒肉，总是让我食指大动。可谁知道，这个习惯竟然会给我带来这么大的麻烦。

去年，我因为胃部不适去医院检查，结果发现有十多个胃息肉。医生说必须手术切除，否则可能会癌变。我当时吓坏了，赶紧做了手术。手术很成功，医生说我很幸运，所有的息肉都被切除了。

手术后三个月了，我的胃还是不太舒服。有时候会疼，有时候不想吃饭。医生说可能是因为手术创伤面愈合不好，加上我平时的饮食习惯不太好，经常吃辛辣刺激及生冷油腻的食物，导致了这些症状的发生。

我很纳闷，明明我已经不吃辣的东西了，为什么还会这样？医生解释说，可能是因为我之前吃辣的习惯太深了，需要时间来调整。同时，他也建议我半年后再去复查胃镜，确保没有新的息肉生长。

我开始认真对待自己的饮食，尽量吃清淡易消化的食物，避免辛辣刺激和油腻生冷的食物。医生还给我开了一些药，包括雷贝拉唑、莫沙必利和乳酸菌素片，帮助我缓解症状。

现在，我的胃已经好多了。虽然偶尔还会有不适，但总的来说，情况已经大有改善。医生说，多发的息肉一般需要3到5个月才能完全恢复，我也在耐心等待着。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪嘴而忽视了自己的身体。希望大家都能注意自己的饮食习惯，保持良好的生活方式，远离疾病的困扰。

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