我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有慢性咽炎的困扰，尤其是在秋冬季节，症状总是加重。每次发作，喉咙就像被火烧了一样，疼痛难忍，连喝水都成了一种折磨。家人和朋友都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在忍不住了。

那天晚上，我在网上搜索“治疗脾虚咳嗽”的方法，结果无意中看到了一个帖子，里面提到牛膝对慢性咽炎有很好的效果。我一时心动，决定试一试。第二天，我就去药店买了一些牛膝，按照说明泡水喝。刚开始几天，感觉还不错，喉咙的疼痛似乎有所缓解。但是，随着时间的推移，症状并没有明显改善，反而有时候还会加重。我开始怀疑牛膝的功效，甚至有些失望。

一天，我在京东互联网医院上看到了一位医生的在线问诊服务，决定试一试。医生很耐心地听完了我的情况，然后告诉我，牛膝主要是用来活血祛瘀、补肝肾、强筋骨的，对慢性咽炎并没有直接的治疗作用。听到这里，我有些沮丧，但医生并没有就此打发我，而是给了我一些建议。他说，平时可以泡点胖大海喝，胖大海可以清热润肺、利咽开音，对于缓解咽喉炎的症状很有帮助。我按照医生的建议去做，果然，几天后，我的喉咙开始舒服起来，疼痛也减轻了很多。

通过这次经历，我深深地体会到，面对健康问题，不能只凭一时的冲动或网上的传言，必须要寻求专业的医疗建议。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的耐心和专业，才让我找到了正确的治疗方法。现在，我已经把这个经历分享给了身边的朋友和家人，希望更多的人能够从中受益。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看看，医生们会给你最专业的建议。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。最后，我想说的是，胖大海真的很有效，大家可以试一试！