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五岁多的孩子挑食不吃水果蔬菜,能不能额外补充VC?

五岁多的孩子挑食不吃水果蔬菜,能不能额外补充VC?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,我的心情却如同阴霾天气。五岁多的儿子小明,自从上幼儿园后,挑食的毛病越来越严重。水果蔬菜,统统不吃。每次看到他那瘦小的身影,我的心就像被针扎了一样疼痛。作为一名母亲,我深知营养不良对孩子成长的影响,于是决定带他去看医生。

在京东互联网医院上,我找到了医生李。通过视频连线,李医生耐心地听完了我的描述,随后问了许多问题,包括小明的日常饮食习惯、是否有其他不适症状等。最后,李医生建议我们可以额外补充VC,帮助小明增强免疫力,促进生长发育。

我有些犹豫,担心过量补充VC会对小明的身体造成负面影响。李医生看出了我的担忧,解释说VC是水溶性维生素,人体无法储存,多余的部分会随尿液排出体外。只要按照推荐剂量服用,就不会有问题。李医生还推荐了一款适合儿童的VC补充剂,每日服用一片即可。

我按照李医生的建议,给小明开始补充VC。起初,小明并不喜欢吃这款补充剂,总是找各种理由推脱。但我并没有放弃,每天都耐心地劝说他,告诉他这对他的身体有多么重要。慢慢地,小明开始接受了这个新习惯。

几个月后,我惊喜地发现小明的食欲有所改善,偶尔也会主动吃一些水果蔬菜。他的体重也开始增加,精神状态更佳。看着他健康成长的模样,我的心中充满了感激和喜悦。

在这个过程中,我深深体会到,作为父母,我们不仅要关注孩子的学习成绩,更要关注他们的身体健康。有时候,一个小小的改变,就能带来巨大的影响。感谢李医生和京东互联网医院,让我找到了解决问题的方法,也让我更加珍视和爱护我的孩子。

挑食儿童的VC补充指南 常见症状 五岁多的孩子挑食不吃水果蔬菜,可能会导致维生素C缺乏,出现疲劳、皮肤干燥、易感染等症状。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 鼓励孩子多吃新鲜水果和蔬菜; 2. 可以额外补充VC,选择适合儿童的维生素C制剂; 3. 每日服用一片维生素C,避免过量; 4. 如果孩子的挑食问题严重,建议就医咨询; 5. 维持良好的生活习惯和饮食结构,增强孩子的免疫力。
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