我从小就有脾虚痰湿的毛病，尤其是晚上，喉咙总是难受，恶心想吐。每次都像是一场噩梦，无法入睡，整夜都在折磨中度过。家人和朋友都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在受不了了，决定寻求帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到脾虚痰湿的症状和调理方法。然后，我在京东互联网医院上预约了一位医生，希望能得到专业的建议和治疗。

医生很友善，问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否有感冒或其他诱因、平时是否有反酸的情况等等。我如实回答了所有问题，并告诉他我有饮食过饱和辛辣刺激饮食的习惯。医生听完后，建议我先改变不良的饮食习惯，主要以清淡易消化的食物为主。

接着，医生为我排除了可能的过敏、肝肾功能异常、既往病史和备孕期等情况，并推荐了NC养胃粉。这个产品含有谷氨酰胺、磷酸钠和薄荷油等成分，可以帮助修复胃黏膜、改善胃酸过多和舒缓胃胀气，缓解反酸、嗳气、呕吐等各类胃肠不适。

医生还给了我一些生活上的建议，少吃油炸油腻、辛辣刺激、过凉的食物，尽量避免浓茶、浓咖啡等，少食多餐，戒烟戒酒。这些都很实用，我决定认真执行。

在使用NC养胃粉的过程中，我遇到了一些问题，于是再次上线咨询医生。医生很耐心地解答了我的疑问，并提醒我如果出现任何不适或疑问，可以及时上线咨询或医院就诊。

经过一段时间的治疗和调整，我的症状明显改善了。晚上再也不会被喉咙难受和恶心想吐所困扰，睡眠质量也大大提高了。我非常感谢医生和京东互联网医院的帮助，真心推荐给需要的人们。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！