我从小就对眼睛特别敏感，可能是因为小时候经常被妈妈说“不要总是揉眼睛”，所以一旦眼睛有任何不适，我就会非常紧张。最近一周，我的眼睛疼得厉害，尤其是眼球周围，感觉像被针扎一样。起初我以为是画眼线感染了，毕竟我最近迷上了各种眼妆，结果却把自己折腾得不轻。

我决定去京东互联网医院看一下，毕竟在线问诊方便又快捷。医生很友善地让我拍了眼部照片，并问了一系列问题。从我描述的症状来看，医生初步判断可能是过敏性结膜炎或过敏性皮炎。听到这个诊断，我不禁有些担心，毕竟我从来没有听说过这种病。

医生安慰我说这是一种常见的眼部疾病，很多人都会遇到。然后他给我开了两种药：帕坦洛滴眼液和典必殊眼膏。医生还特别强调了不要用热水蒸汽熏眼睛，因为这可能会使症状加重。我心想，幸好我没有试过这个方法，不然可能会更糟。

在结束问诊之前，医生还给了我一些建议，如何健康用眼。比如说，戒烟限酒，避免辛辣刺激的食物；减少看手机的时间，可以看50分钟休息10分钟；禁止夜里关灯看手机，时间久了会导致干眼和黄斑病变；尽量不熬夜，保持充足的睡眠；做眼睛保健操，上下午各1次，按摩眼部穴位；不能揉眼睛；尽量少戴隐形眼镜，美瞳；多参加户外活动，多看远的地方，加强锻炼身体；多到大自然里呼吸新鲜空气，多看绿色的植物；保持良好的心情。这些都很实用，我决定认真执行。

现在，我的眼睛已经好多了。每天早晚我都会按时用药，避免揉眼睛，多做眼保健操。虽然我还没有完全恢复，但至少我知道该怎么做了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也有眼部不适，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。

最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！