每年换季，我的鼻子就像被堵住了一样，呼吸困难，头疼得厉害。这种感觉就像一只无形的手在扼住我的喉咙，无法呼吸。作为一个脾虚湿气重的人，我知道这不是什么好兆头。每次去医院，医生总是说我有鼻窦炎，需要吃药、打针。但是，药物的副作用总是让我感到不适，甚至有时候还会加重我的症状。

这次，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院，我找到了一个专业的医生。我们开始了对话，他问我有多久了，是否有其他症状。我告诉他，只有在换季时才会出现这种情况，鼻子不通气，头疼。医生问我是否用过药物，我说没有，只用过一些喷雾器。医生建议我吃一些抗过敏的药物，并推荐了氯雷他定和鼻喷剂。

我按照医生的建议去做了，果然，症状有所缓解。更重要的是，医生还给了我一些健康指导，告诉我如何在日常生活中预防鼻窦炎的发生。他说，脾虚湿气重的人应该多吃一些清淡易消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物。同时，保持良好的生活习惯，多运动，增强体质，也是非常重要的。

通过这次在线问诊，我不仅找到了有效的治疗方法，还学到了很多关于健康的知识。我深深地感谢这位医生，他不仅是我的医生，更是我的健康顾问。现在，我已经完全康复了，换季时再也不会被鼻窦炎困扰了。感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到专业的医疗服务。

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