我从来没想过，自己会成为一个“肝病患者”。在我看来，肝病是那些酗酒、不健康生活的人才会得的病。然而，现实却狠狠地打了我一巴掌。

那天，我去体检，医生告诉我我有重度脂肪肝。我的心一下子沉了下去。怎么可能？我不喝酒，生活也算规律，怎么会得这种病？

我开始回想过去几年，是否有什么不对劲的地方。突然，我想起了我那时的生活状态：每天加班到深夜，吃外卖，很少运动。难道这些都是罪魁祸首？

我决定去看医生，希望能找到解决的办法。医生告诉我，我的肝功能已经受损，需要及时治疗。他开了两种药给我：谷胱甘肽和复方甘草酸苷，并嘱咐我平时要注意饮食清淡，多运动，减肥。

我开始按照医生的建议去做。每天早上，我都会去公园跑步，晚上则会自己做饭，尽量少吃油腻的食物。同时，我也开始服用医生开的药物。起初，我对这些药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的肝功能确实有所改善。

在这个过程中，我也遇到了很多困难。比如，有时候我会因为工作太忙而忘记吃药，或者因为懒惰而不想去运动。但每当我想放弃的时候，我就会想起医生的话：“如果积极治疗，这种损伤是可逆的。”

现在，我的肝功能已经基本恢复正常。我也明白了一个道理：健康无小事，任何一个看似微不足道的生活习惯都可能对我们的身体造成影响。所以，我希望大家都能像我一样，重视自己的健康，及时就医，避免走上我曾经走过的路。

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