我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的身体，检查是否有异样。也许是因为小时候听过太多的健康教育，总担心自己会生病。所以当我在洗澡时发现胸口上长了一个小包时，心中不免有些紧张。起初，我并没有太在意，毕竟它不痛不痒，甚至连触摸都没有什么感觉。只是偶尔在镜子前看到它，会感到一丝不适。

然而，随着时间的推移，这个小包开始逐渐变大。从最初的米粒大小，到现在的指甲盖大小。虽然它依然不痛不痒，但我已经无法忽视它的存在了。每次洗澡或换衣服时，我都会不自觉地去触摸它，希望它能消失。可惜的是，它并没有如我所愿。

我开始上网搜索相关信息，试图找出这个包的来历。经过一番查找，我发现了一个名为“子肿脾虚证”的词条。虽然我不太理解其中的含义，但我还是决定去医院做个检查。毕竟，健康无小事，不能掉以轻心。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他仔细地检查了我的胸口，询问了我的症状和生活习惯。最后，他告诉我这个包是血管瘤和毛囊炎的混合体，并且不需要特别处理。听到这个消息，我既松了一口气，又有些疑惑。为什么不需要处理？难道就让它一直长下去吗？

医生解释说，血管瘤和毛囊炎都是良性的病变，不会对我的健康造成威胁。只要不感染或恶化，就可以不用处理。至于为什么会长这么大，可能是因为我平时的生活习惯和环境因素。比如说，长时间的压迫、摩擦或是皮肤的过敏反应等等。这些都可能导致包的增大。

我问医生，能不能切除这个包。医生说可以，但也可以不用处理。因为切除手术有一定的风险，可能会留下疤痕或引起感染。所以，除非这个包对我的生活造成了严重影响，否则不建议切除。听完医生的解释，我决定暂时不做任何处理，先观察一段时间再说。

在这次就诊中，我还向医生咨询了另一个问题。我的后脑勺上也长了一个包，同样不痛不痒。医生告诉我，这个包可能是毛囊炎引起的，建议我用百多邦或碘伏进行消炎处理。虽然这个包不大，但我还是决定按照医生的建议去做，以防万一。

回家后，我开始反思自己的生活习惯。是否有哪些地方需要改进？是否有哪些环境因素需要避免？我决定从现在开始，更加关注自己的健康，定期进行体检，避免不必要的风险。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要掉以轻心。京东互联网医院很靠谱，大家可以放心使用。