我从小就有一个习惯，喜欢吃冰淇淋，尤其是在夏天。每次一吃完晚饭，我就会拿出一根冰淇淋，坐在阳台上，享受那份清凉和甜蜜。可惜，这个习惯在我得了胃肠炎后，彻底改变了。

那天晚上，我吃完一根冰淇淋后，突然感到胃部不适，接着就是一阵剧烈的腹泻。我当时吓坏了，赶紧去医院看病。医生说我是因为吃了太多冰淇淋，导致胃肠道受寒，引起了胃肠炎。经过一周的治疗，我终于康复了。

然而，虽然我已经不再吃冰淇淋了，但偶尔还是会出现胃不舒服和拉稀的情况。每次这种情况发生，我都会想起医生的话：“你得了脾虚，需要注意保暖，避免吃太多寒凉的食物。”

我开始尝试各种方法来缓解症状。有时候我会喝一些温水，或者吃一些温热的食物。有时候我会去药店买一些中成药，像金胃舒片之类的。这些方法都能暂时缓解我的症状，但并不能从根本上解决问题。

直到有一天，我在网上搜索“脾虚拉稀吃什么药”，才发现了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的病史和症状，甚至还让我拍了舌头的照片来进行诊断。最终，他告诉我，我主要是中焦虚寒导滞胃痛腹胀等不适情况，建议我服用温胃舒胶囊观察一下。

我按照医生的建议，开始服用温胃舒胶囊。果然，我的症状开始逐渐减轻。现在，即使偶尔出现胃不舒服和拉稀的情况，我也不会太担心了，因为我知道有京东互联网医院在背后支持我。

我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会有意想不到的效果。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！