作为一名上班族，我的生活节奏总是很快。每天早出晚归，忙碌的工作让我很少有时间去医院看病。直到有一天，我在京东健康平台上体验了互联网问诊，彻底改变了我的就医方式。

我记得那天晚上，突然感到脚踝疼痛，伴随着红肿和发热。由于工作太忙，无法抽出时间去医院排队等待。于是，我打开京东健康APP，选择了在线问诊服务。只需几分钟，我就成功预约了一位专业的医生进行视频问诊。

在视频问诊中，医生详细询问了我的症状和病史，并对我进行了初步的诊断。由于我有高尿酸的历史，医生怀疑我可能患上了痛风。为了确认诊断，医生建议我进行一些必要的检查，并提供了详细的指导和建议。

整个过程非常顺利和高效。医生不仅专业而且非常友善，解答了我所有的疑问。更重要的是，通过在线问诊，我不需要花费大量的时间和精力去医院排队等待，节省了很多宝贵的时间。

此外，京东健康平台还提供了隐私保护服务，确保我的个人信息和健康数据得到妥善保护。这种无地域限制的医疗服务，让我无论身处何地，都能享受到优质的医疗服务。

如果你也像我一样，经常因为工作忙碌而无法抽出时间去医院看病，那么我强烈推荐你尝试京东健康的互联网问诊服务。它不仅适合学生、上班族、老年人等各类人群，满足不同需求，而且可以帮助你更好地管理自己的健康。

最后，我想分享一些关于痛风和高尿酸的冷知识。首先，坚持10件事可以有效预防和控制痛风：少吃红肉和其他高嘌呤食物，多喝水和碱性的水和茶，晚饭不要太晚吃，控制在6-7点，每晚试试热水泡脚，促进循环，不要吃高糖食物，如奶茶、蛋糕、点心等，不饮酒、控制酒精对痛风的影响，控制体重，尽量不点外卖，忌辛辣，早睡早起不熬夜，保证每天8小时睡眠，晚上11-2点处于深睡眠，不多吃腌制类食品，咸菜等，不吃油炸、烧烤、烟熏类等食物。其次，日常保健动作也非常重要，例如转手腕、脚腕，拍八虚，揉腹，按摩肩颈，晨起梳头，睡前泡脚，推肝经，多踮脚等。最后，少吃7种食物：高糖食物，高油食物，高嘌呤蔬菜，辛辣刺激食物，热性食物，高嘌呤食物，酒精、烟等。希望这些信息对你有所帮助！