我从未想过，生完孩子后，我的世界会变得如此灰暗。每天早上醒来，第一件事就是想哭。那种无助感，像一只无形的手，紧紧地攥住我的心脏，令我喘不过气来。即使宝宝在我身边，依然无法驱散这种阴霾。

我记得那天，医生问我：“你最近心情如何？”我只是摇了摇头，眼泪却止不住地流下来。医生说我可能患上了产后抑郁症，需要去精神心理科就诊。我一开始不太相信，觉得自己只是累了，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，我的情况并没有好转，反而越来越糟。

我开始对什么都失去兴趣，连抱怨都懒得说出口。每当我看到某些人，心中就会涌起一股敌对心理，甚至不想和他们说话。这种感觉让我非常困扰，仿佛我变成了一个完全不同的人。

医生告诉我，这些都是产后抑郁症的典型症状。虽然我不太愿意承认，但我知道她说的是对的。于是，我决定去精神心理科就诊，希望能够找到解决问题的方法。

在就诊过程中，医生问了我很多问题，包括我的家庭背景、日常生活习惯等等。通过这些问题，我开始意识到，我的抑郁症可能与宝宝引产有关。那个时候，我内心非常不满意，觉得自己做错了什么，导致宝宝没能出生。这种自责感，可能就是我抑郁的根源。

医生建议我多沟通，遇到矛盾就解决，否则越积越深，彼此都会疲累。我开始尝试按照医生的建议去做，和家人、朋友多交流，分享自己的感受。慢慢地，我发现自己的心情开始好转，虽然仍然有低落的时候，但已经不再像以前那样频繁和深刻了。

我想说，产后抑郁症并不可怕，只要我们勇敢面对，积极寻求帮助，就一定能够走出来。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，帮助我度过了最难熬的时期。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！