我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。可能是因为这样可以让我更接近大自然，也可能是因为我天生就喜欢这种感觉。然而，随着年龄的增长，这个习惯开始给我带来麻烦。我的脚后跟上长了一个疙瘩，按起来疼得厉害。

起初，我并没有太在意。毕竟，谁的脚上没有几个小疙瘩呢？但随着时间的推移，这个疙瘩变得越来越大，越来越硬，甚至影响到了我的日常生活。每次走路都像是在踩着针一样，疼痛难忍。

我开始四处寻找解决办法。网上查阅资料，去药店买各种药膏，甚至还尝试过一些偏方。但是，所有的努力都没有效果。疙瘩依然存在，疼痛依然如故。

直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个在线医生。我决定试一试，毕竟，线上看病方便快捷，何不一试？

医生很耐心地听我描述了症状，并询问了一些相关问题。最后，他告诉我可能是角质层增生引起的，并建议我经常泡脚，简单修剪一下，但要注意不要修太深，避免感染。

我按照医生的建议去做，果然有效。疙瘩开始变软，疼痛也逐渐减轻。同时，医生还提醒我，如果情况没有改善，或者出现其他症状，应该及时就医。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的小问题，也可能会影响到我们的生活质量。幸好有京东互联网医院这样的平台，让我们可以随时随地得到专业的医疗建议和帮助。

现在，我已经恢复了正常的生活。虽然偶尔还会想起那个疙瘩，但我知道，只要我保持良好的生活习惯和定期检查，我的健康就不会再受到威胁。

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