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我总是很累,晚上睡不着,白天不想上课,甚至想不开,这是不是抑郁?

我总是很累,晚上睡不着,白天不想上课,甚至想不开,这是不是抑郁?

我总是很累,晚上睡不着,白天不想上课,甚至想不开,这是不是抑郁?

这是小雨(化名)在京东互联网医院上留下的问题。小雨,一个18岁的女孩,来自四川省的一个小县城。她的父母都是普通的工人,家境并不富裕。小雨从小就很懂事,学习也很努力,总是班里的佼佼者。然而,最近几个月,小雨的状态却大不如前。

“我总是很累,晚上睡不着,白天不想上课,甚至想不开。”小雨在与医生的对话中说。医生问她是否经常哭,小雨说:“会想哭。”医生又问她是否有自责、觉得活着没意思的想法,小雨点了点头。医生告诉小雨,这些都是抑郁症的典型症状,但也不能排除青春期的原因。

小雨的父母并不知道女儿的这些变化。他们总是忙于工作,很少有时间陪伴小雨。小雨也从不向他们诉说自己的心事,怕给他们增加负担。小雨的朋友们也注意到了她的变化,但他们并不知道该如何帮助她。小雨感到非常孤独和无助。

医生建议小雨去医院做进一步的检查和治疗。小雨有些犹豫,她担心父母会发现,担心同学们会嘲笑她。医生耐心地解释说,抑郁症并不是什么丢人的病,很多人都有过这样的经历。小雨最终决定听从医生的建议,去医院做了检查。结果显示,小雨确实患有轻度抑郁症。

小雨开始接受心理疏导和药物治疗。起初,她对治疗效果持怀疑态度,但随着时间的推移,她发现自己的心情逐渐好转。小雨也开始向父母和朋友们敞开心扉,分享自己的感受和经历。他们的支持和理解让小雨感到温暖和安慰。

小雨的故事告诉我们,抑郁症并不可怕,重要的是及时寻求帮助。同时,我们也应该关注身边的人,多一些理解和支持。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

青春期抑郁症状与调理 常见症状 青春期抑郁症状包括情绪低落、社交回避、睡眠障碍、注意力不集中、自我否定、甚至有自杀倾向。这些症状可能与青春期的生理和心理变化有关,但也可能是抑郁症的表现。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 寻求专业的心理咨询和治疗,可能包括认知行为疗法或药物治疗(如SSRI类抗抑郁药)。 2. 建立健康的生活习惯,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。 3. 学会有效的应对压力和情绪管理技巧,例如深呼吸、冥想或日记写作。 4. 加强社交支持,保持与家人和朋友的良好关系,参加社交活动或加入兴趣小组。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医并遵循医生的治疗建议。
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