我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的试纸。它只有一条杠，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。月经延迟了十天，我的内心充满了恐惧和不安。

我和老公一直在做好避孕措施，体外射精是我们的选择。可现在，面对这条杠的试纸，我开始怀疑一切。也许是因为最近工作压力大，或者是生活习惯的改变，导致了月经的延迟。但我不能排除怀孕的可能性，毕竟，体外射精也不是百分之百安全的方法。

我决定去京东互联网医院咨询医生。通过在线问诊，我向医生描述了我的情况。医生告诉我，受精后12—15天可以用试纸检测到怀孕，而抽血化验hcg最早6—8天就能检测到。我的末次月经是8月5号，距离现在已经过去了十天。医生建议我再等等，或者去医院抽血化验hcg。

我感到很困惑和害怕。虽然我们有避孕措施，但体外射精并不能完全排除怀孕的可能。我开始回想起那天晚上的事情，是否有可能发生了意外？我不敢想象，如果真的怀孕了，我该怎么办？

医生安慰我说，月经延迟有很多原因，不一定就是怀孕。可能是压力大、生活习惯改变、或者其他健康问题引起的。医生建议我再等几天，或者去医院做进一步检查。

我决定再等几天，继续观察自己的身体变化。同时，我也开始关注自己的生活习惯，调整作息时间，减少压力。几天后，我再次测了一次，结果还是一条杠。我松了一口气，但仍然不确定是否真的安全。

我再次联系了京东互联网医院的医生，向他们咨询更多关于怀孕的知识。医生告诉我，即使是体外射精，也不能完全排除怀孕的可能。他们建议我在性行为后72小时内服用紧急避孕药，以防万一。

我感谢医生的建议和关心。虽然我现在还不确定是否真的怀孕，但我已经做好了准备。无论结果如何，我都会珍惜自己的身体和健康，做出最好的选择。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！