我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。无论是家里还是外面，只要天气允许，我总是喜欢光着脚丫。也许是这个习惯的原因，我的脚底板变得异常坚硬，甚至有些地方长出了厚厚的老茧。然而，最近我发现脚底板靠近脚趾的地方长了一些水泡，硬硬的，有一点点痒。我开始担心起来，难道是因为我太喜欢赤脚走路了？

我决定去看医生，希望能找到解决办法。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院的皮肤性病科主治医师姚医生。我们进行了视频咨询，姚医生非常耐心地听我描述症状，并要求我拍摄一张脚底板的照片。从照片中，姚医生判断出我患的是跖疣，属于病毒感染引起的皮肤问题。

姚医生建议我去医院进行冷冻或激光治疗，外用药物效果可能不太理想。同时，她也免费为我开具了处方，并详细解释了用药方法和注意事项。我按照处方规定用药，并在用药期间密切关注自己的身体状况。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活习惯。赤脚走路固然舒适，但也可能会增加感染的风险。从此以后，我决定在外面穿上鞋子，保护好自己的脚部健康。同时，我也更加重视日常的卫生习惯，勤洗脚、勤换袜子，避免再次感染。

经过一段时间的治疗和自我调整，我的脚底板终于恢复了健康。回想起这段经历，我深深感谢姚医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！