我叫李明，今年45岁，三年前的一天，我的生活被彻底改变了。那个早晨，我突然感到头晕目眩，随后便失去了知觉。等我醒来时，已经在医院的重症监护室里。医生告诉我，我遭受了脑出血，幸运的是，经过及时的治疗和康复训练，我逐渐恢复了生活自理能力。然而，头疼却成了我生活中的一部分，时常困扰着我。

我尝试了各种方法来缓解头疼，包括服用多种药物，但效果都不理想。有一天，我在网上搜索“肾虚头疼吃啥药”，希望能找到一些新的解决方案。正当我感到无助时，京东互联网医院的在线医生联系了我，开始了我们的交流。

医生首先询问了我的具体症状和头疼的部位，并关心我的血压情况。得知我的血压一直正常后，医生建议我可以尝试口服对乙酰氨基酚来缓解头疼。同时，医生也提醒我，脑干出血很危险，需要密切关注我的身体状况，尤其是是否有意识丧失的现象。

我告诉医生，虽然我能自理和走路，但左边的头疼和抽搐仍然困扰着我。医生建议我做血管检查，排查是否有动脉瘤的存在。幸运的是，检查结果显示我没有动脉瘤，只是有些脑梗和萎缩。

医生随后询问了我的睡眠情况，得知我只能靠吃镇定药才能入睡，且只能睡两个小时。医生认为，我的头疼和睡眠不好可能有很大关系，建议我改善睡眠质量。医生还询问了我吃的镇静药的种类和剂量，并建议我可以尝试换成阿普唑仑试下。

我告诉医生，我也曾尝试过阿普唑仑，但效果并不理想。医生表示，情绪不好对睡眠的影响很大，可能需要加用改善情绪的药物。同时，医生也建议家人多关心和安慰我，必要时带我去医院就诊。

通过这次在线咨询，我深刻体会到京东互联网医院的便捷和专业。虽然我的头疼问题还没有完全解决，但我已经有了更明确的方向和信心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！