当前位置:

京东健康

我感觉自己的精神状态不太好,想找医生咨询一下

我感觉自己的精神状态不太好,想找医生咨询一下

我记得那天晚上,心情异常低落,仿佛整个世界都在压迫着我。作为一个夹在中间的孩子,家庭的重担和父母的期望总是让我喘不过气来。小时候被姐姐欺负的经历,像一道深深的伤疤,时刻提醒着我自己的无助和软弱。

那天,我鼓起勇气,拨通了青少年心理咨询热线的24小时电话。接通后,我听到了一位温柔的医生声音:“你好,有什么问题需要咨询吗?”

我犹豫了一下,终于还是说出了自己的困扰。医生听完后,问道:“家庭有问题吗?”我苦笑着说:“我家的小孩有点多,我是夹在中间的。小的时候经常被姐姐欺负。”

医生安慰我说:“父母对老大和老小更加疼爱点,这很正常。”我点了点头,心中却依然感到一丝失落。接着,我向医生讲述了自己在读书时期的一次打击经历,甚至一度想过轻生。医生听完后,建议我用药来改善症状,并推荐了艾司西肽普兰。

我有些不满,觉得医生的诊断太草率了。胸口好闷,仿佛有一块大石头压在上面。我再次向医生表达了自己的不满和疑虑。医生耐心地解释说:“你的情况需要专业的治疗和关注,药物只是其中的一部分。”

挂断电话后,我开始反思自己的生活和选择。也许,真正的解脱不在于逃避,而在于面对和改变。从那天起,我开始积极寻求帮助,包括线上和线下的心理咨询服务。京东互联网医院成为了我信任的伙伴,提供了便捷和专业的服务。

现在回想起来,那次电话咨询虽然短暂,但却是我人生中的一次重要转折。它让我意识到,健康无小事,及时就医和寻求帮助是非常重要的。同时,也让我明白,生活中的困难和挫折并不可怕,关键在于我们如何去面对和处理它们。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。京东互联网医院推荐给大家!

青少年抑郁症就医指南 常见症状 青少年抑郁症常见症状包括情绪低落、兴趣减退、睡眠和食欲改变、注意力不集中、自我评价过低等。易感人群包括家庭环境不良、学业压力大、人际关系紧张的青少年。 推荐科室 精神科或心理咨询科 调理要点 1. 寻求专业心理咨询和治疗,包括认知行为疗法、家庭治疗等。 2. 使用抗抑郁药物,如艾司西肽普兰,需在医生指导下使用。 3. 建立良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食、适量运动等。 4. 加强社交支持,保持与家人和朋友的良好关系,分享自己的感受和困扰。 5. 学会应对压力和负面情绪的技巧,如深呼吸、放松训练、正念冥想等。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 我有痔疮,想知道怎么治疗?

我从小就有便秘的问题,家里人总说我脾虚,需要多吃些补品。可我总觉得这不是什么大问题,直到有一天,我发现自己有了痔疮。 那天我在上厕所时,突然感到一阵剧痛,仿佛有什么东西在我的肛门里挣扎着。起初我以为只是普通的便秘引起的不适,没想到这竟然是痔疮的征兆。 我开始四处寻找治疗方法,网上查阅了大量资料,甚至尝试了一些偏方。可效果总是不尽如人意,痔疮依然存在,时不时地发作,让我痛苦不堪。 直到有一天,我在京东互联网医院上看到了赵医生的介绍,决定给他发起图文问诊。赵医生非常耐心地听完了我的描述,询问了我的过敏史、肝肾功能等情况,然后给出了用药建议。 我按照赵医生的指示购买了药品,并且严格遵守了他的用药指导。同时,我也开始注意自己的饮食和生活习惯,避免辛辣刺激性食物,多吃清淡易消化的食物,保证充足的休息和睡眠。 经过一段时间的治疗和调整,我的痔疮症状明显减轻了。赵医生还提醒我,如果症状不重,平时生活起居和饮食方面多注意一下,就可以减少复发的几率,甚至不需要手术。 我非常感激赵医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题,还教会了我如何更好地照顾自己。现在我已经完全康复了,生活也回到了正常轨道。 如果你也有类似的问题,建议你也尝试一下在线问诊。京东互联网医院真的很靠谱!

医疗故事汇

10 人阅读
查看详情

文章 孕32周,检查单显示胎儿头围小,医生建议过两周复查并多吃瘦肉蛋奶类食物补充营养

我怀孕32周了,最近去医院做了个检查,结果显示胎儿头围小。医生说没什么大问题,但还是让我过两周再去复查,并且要多吃瘦肉、蛋、奶类食物来补充营养。我一边听着医生的建议,一边心中忐忑不安,担心宝宝的健康问题。 回到家后,我开始疯狂地搜索关于孕妇肾虚如何调理的信息。网上说肾虚可能会影响胎儿的生长发育,我的心更是揪紧了。于是我决定去找医生再次确认一下情况。 我来到京东互联网医院,通过在线问诊功能联系了一位医生。医生很耐心地听完了我的情况,并告诉我可以使用联苯喷雾来缓解一些孕期不适。听到这个消息,我松了一口气,至少在这个问题上我不用再担心了。 但是,我的主要问题还是宝宝的头围小。医生看了我的检查单,告诉我胎儿的大小和实际孕周基本符合,只是头围小了一点。听到这个消息,我心中五味杂陈,既有安慰也有担忧。医生建议我过两周再去复查,并且在日常生活中多吃一些瘦肉、蛋、奶类食物来补充营养。 我问医生,胎儿头围小了多少,医生说大概两周左右。听到这个数字,我不禁有些紧张。医生安慰我说,这个问题并不大,只要我按照医生的建议去做,宝宝的健康应该不会有太大问题。 我问医生,为什么要多吃瘦肉、蛋、奶类食物。医生解释说,这些食物富含蛋白质和钙质,对于胎儿的生长发育非常重要。听完医生的解释,我决定从现在开始,更加注重自己的饮食,希望能够给宝宝提供更好的营养。 在这次问诊结束后,我对京东互联网医院的服务印象深刻。医生不仅专业,而且非常耐心和细心,能够针对我的具体情况给出合理的建议。同时,整个问诊过程也非常方便快捷,完全不用出门就能得到专业的医疗服务。 我想,如果每个孕妇都能像我一样,及时关注自己的健康问题,并且寻求专业的医疗帮助,那么我们的宝宝一定会健康快乐地成长。所以,大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

老年健康守护者

5 人阅读
查看详情

文章 大腿根长了个肉疙瘩,医生说是毛囊炎,怎么办?

我从小就对自己的身体格外关注,可能是因为我妈妈总是担心我生病。所以,当我在大腿根部发现一个小肉疙瘩时,我的心一下子就提到了嗓子眼儿。它不痛不痒,但我知道这不是什么好兆头。 我决定去看医生,毕竟我妈妈总是说“健康无小事”。我打开京东APP,选择了“问医生”功能,很快就被分配到了一位皮肤科医生。我们开始了图文问诊。 医生问我这个肉疙瘩有多久了,是否伴随有疼痛。我告诉她,昨天才发现,按压有一点疼。医生说这可能是毛囊炎,通常在焐热多汗的情况下容易出现。我想起了自己夏天在高温环境下干活,汗流浃背的场景,心中不禁一紧。 医生问我是否对什么药物过敏,我回答没有。然后她建议我局部外用莫匹罗星软膏,并详细解释了用药方法和注意事项。我问她大概多久能消退,她说大概一周左右可以改善。我心中一喜,赶紧在京东上下单购买了药膏。 然而,等待药膏到货的两天时间对我来说简直是煎熬。幸好医生稍后给了我一张处方,并告诉我可以在附近的药店购买到同样的药膏。我立即去药店买了药膏,并按照医生的指示开始使用。 一周后,肉疙瘩果然消退了很多。医生还给了我一些健康指导,例如注意局部清洁卫生,通风透气,勤换衣物,避免久坐等。我认真地遵循了这些指导,希望自己的身体能一直保持健康。 这次经历让我更加珍惜自己的健康,也让我对京东互联网医院的服务印象深刻。医生不仅专业而且耐心,整个问诊过程非常顺畅。如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的服务吧!

疾病解码者

19 人阅读
查看详情

文章 晚上睡不着,白天头疼,怎么办?

我叫小李,今年22岁,是一名大学生。最近我总是晚上睡不着,白天头疼,感觉整个人都很疲惫。每次我试图入睡时,总是被一些微小的声音吵醒,像是室友的呼噜声或者楼下传来的脚步声。即使我戴上耳塞,还是会被其他声音打扰。有时候我甚至会因为担心第二天的课程而更难入睡。 我开始尝试各种方法来改善我的睡眠质量。首先,我调整了我的作息时间,试图在晚上11点前上床睡觉。但即使我躺在床上,闭上眼睛,也无法入睡。有时候我会在床上翻来覆去,直到凌晨两三点才勉强入睡。白天,我总是感到头疼和疲劳,无法集中精力学习。 我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生告诉我,我的症状可能是由于失眠引起的。他建议我尝试认知行为治疗,这是一种非药物治疗方法,可以帮助我改变不良的睡眠习惯和思维模式。医生还教了我一些放松技巧,例如深呼吸和渐进性肌肉放松法,以帮助我更好地入睡。 我开始按照医生的建议进行治疗。每天晚上,我都会在固定的时间上床,避免在床上看手机或做其他与睡眠无关的事情。我还尝试了睡眠限制法,即如果我在半小时内无法入睡,就起床做一些轻松的活动,直到我感到困倦再回到床上。白天,我也尽量避免午睡,以免影响晚上的睡眠。 经过几周的治疗,我开始感觉到一些改善。虽然我仍然会有失眠的夜晚,但总体来说,我的睡眠质量有所提高。白天,我不再感到那么疲劳和头疼,学习效率也明显提高了。我很感激医生的帮助,也很高兴自己能够坚持治疗并看到成效。 如果你也正在经历失眠的困扰,我想告诉你,认知行为治疗真的很有效。当然,每个人的情况都不同,可能需要尝试不同的方法才能找到最适合自己的解决方案。但无论如何,千万不要放弃,坚持下去,你一定会看到希望的曙光。 最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你有任何健康问题,欢迎随时在线咨询专业医生。记住,及时就医,才能更好地保护自己的健康。

药事通

15 人阅读
查看详情

文章 宝宝打喷嚏、鼻塞怎么办?

我还记得那天,我的宝贝女儿小雨突然开始打喷嚏,鼻子也堵得厉害。作为一个新手妈妈,我一下子慌了神,赶紧打开手机,搜索“儿童脾虚怎么调理”。我知道小雨的体质比较弱,总是容易感冒,希望能找到一些有效的方法来帮助她。 在京东互联网医院的平台上,我找到了一个儿科医生,名叫**。我向他描述了小雨的症状,他非常耐心地询问了更多的细节,包括小雨是否有过敏体质、父母是否有过敏史等等。他的专业知识和关心让我感到很安心。 医生告诉我,如果小雨不发烧,可以暂时不用吃莲花清瘟这种药物。他建议我们使用海盐水进行鼻腔护理,这是一种物理治疗方法,基本上没有副作用。我听了之后,马上去药店买了海盐水,按照医生的指示给小雨进行了护理。 在接下来的几天里,小雨的症状逐渐减轻了。她的打喷嚏和鼻塞都明显好转了。每次看到她开心地玩耍,我都感到非常欣慰和感激。医生还给了我一些健康指导,教我如何更好地照顾小雨的身体,避免她再次生病。 这次经历让我深刻地认识到,京东互联网医院的在线问诊服务是多么的方便和实用。尤其是对于像我这样的新手妈妈来说,能够随时随地得到专业的医疗建议,真的太重要了。现在,我已经把这个平台推荐给了很多朋友和家人,希望他们也能从中受益。 如果你也有类似的小孩生病经历,欢迎分享!我们可以一起交流经验,互相帮助。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个值得信赖的选择,希望大家都能保持健康和快乐!

疾病解码者

7 人阅读
查看详情
相关问诊

我想了解强迫症的治疗方法和生活建议,已经在医院看过医生并开了马来酸氟伏沙明片,想知道这种药物是否有效以及日常生活中需要注意些什么?

就诊科室:药剂科

总交流次数:40

医生建议:对于强迫症,药物治疗和心理治疗是两种主要的治疗方式。药物治疗通常使用抗抑郁药和抗焦虑药,而心理治疗则包括认知行为疗法和暴露反应预防疗法等。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,例如规律作息、健康饮食、适量运动和减少压力等。请务必按照医生的指示使用药物,并注意药物的副作用和禁忌症。定期进行适量的运动,例如散步、瑜伽等,可以帮助缓解压力和焦虑。另外,建立良好的睡眠习惯,避免熬夜和过度使用电子设备也非常重要。最后,记得定期复诊,及时调整治疗方案。

查看详情

高三学生压力大,紧张焦虑,想的太多,有些幻觉,医院配西药,复学后流鼻血,想知道是否可以用中成药治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:29

医生建议:对于焦虑失眠等症状,除了药物治疗外,还需要注意生活习惯的调整。保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度使用电子产品。同时,适当的运动和放松技巧也能帮助缓解症状。请在医生的指导下,合理使用药物,并注意观察身体的反应。

查看详情

15岁儿童被诊断出精神障碍,家长对奥氮平的用量和服用时间有疑问。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于精神障碍的治疗,奥氮平是一种有效的药物,但需要注意用药安全和不良反应。家长应遵循医嘱,给孩子正确的用药指导。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也对孩子的康复有帮助。

查看详情

我被诊断为焦虑抑郁症,想知道是否可以用利培酮口崩片来缓解症状,并询问如何正确服用该药物?

就诊科室:药剂科

总交流次数:27

医生建议:首先,焦虑抑郁症需要在专业医生的指导下进行治疗。利培酮口崩片是治疗精神分裂症的药物,不能用于治疗焦虑抑郁症。正确的治疗方法应根据个体情况而定,可能包括心理治疗、药物治疗或两者结合。关于药物的使用,必须严格遵循医生的建议和药物说明书的指示。特别是对于口崩片,应该直接置于舌上,等待其自行崩解并随唾液吞咽入胃。请勿将其放入食物中,以免影响药物的吸收和效果。最后,记住在用药过程中如有任何不适,应及时就诊。

查看详情

我在大兴心康医院看病已经6年了,想了解如何继续治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:6

医生建议:对于精神障碍的长期治疗,需要严格遵守医生的指示和用药规定。由于涉及到精神药物,必须由线下医生开具处方后购买。同时,应注意饮食健康,避免食用刺激性食物,禁烟禁酒,保持良好的作息习惯。如有任何不适,应及时就诊。

查看详情
快速问医生
推荐医生
冯映映

副主任医师

精神科

三甲
武汉市精神卫生中心
抑郁状态(4例) 情感障碍(2例)
专业擅长:青少年情感障碍、焦虑症、抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、以及常见心理问题。
好评率:99% 接诊量:601
张家瑞

副主任医师

精神科

三甲
天津市人民医院
焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)
专业擅长:擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。
好评率:99% 接诊量:23069
高学正

主治医师

精神科

三甲
无锡市精神卫生中心
焦虑症(89例) 抑郁状态(78例)
专业擅长:心理咨询与治疗,三甲医院工作。 擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。 善长针对儿童多动症、抽动症,青少年的厌学,阳光型抑郁症、神经衰弱,游戏成瘾,手机成瘾,戒烟、戒酒,暴食,空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。 对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。
好评率:99% 接诊量:15787
健康小工具