我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候独自一人在家里看书。那个晚上也不例外，窗外的月光洒进来，照亮了我手中的书页。突然间，我感到一阵尿意，起身去厕所。然而，排尿的过程并不顺利，总感觉尿不净，每次排完之后还有一种未尽的感觉。腰部也微微作痛，像是一根针在轻轻刺着我。

我试图忽视这些不适，继续看书。但是，情况并没有好转。反而，尿意越来越频繁，腰部的疼痛也逐渐加剧。我开始担心起来，难道我得了什么病？

第二天一早，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我可能是尿路感染，并开了一盒头孢克肟的处方。同时，他还建议我多喝水，清淡饮食，避免辛辣食物，并注意休息。

我按照医生的建议去做，服用药物，调整饮食和作息。几天后，我的症状开始缓解，尿意不再那么频繁，腰部的疼痛也减轻了许多。然而，在这个过程中，我也意识到了一些问题。比如，为什么我会得尿路感染？是不是因为我平时不注意卫生？或者是因为我太过劳累，导致身体抵抗力下降？

我开始反思自己的生活习惯，决定从此改变。每天早上起床后，我会先洗手，然后再去厕所。晚上睡觉前，我也会用温水清洗下体，保持干燥和清洁。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。

现在回想起来，那次尿路感染虽然让我很不舒服，但也让我更加重视自己的健康。从那以后，我再也没有出现过类似的症状。每当我想起那个夜晚，独自一人在家里看书的场景，我都会感慨万千。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！