当前位置:

京东健康

总是没劲,乏力,怎么办?

总是没劲,乏力,怎么办?

我从小就是一个体弱多病的孩子,经常感冒发烧,家人都说我是因为脾虚才会这样。长大后,虽然不再像小时候那样频繁生病,但总是感觉没劲,四肢乏力,尤其是早上起床时,浑身像被抽干了力气一样。起初,我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者休息不够所致。然而,随着时间的推移,这种感觉越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始寻找解决办法,尝试各种方法来改善自己的状态。有段时间,我每天早上都会去跑步,希望通过锻炼来提高体力和精神状态。然而,效果并不明显,反而有时候会因为过度劳累而加重症状。后来,我又尝试了各种保健品和营养补充剂,但依然没有什么改善。

直到有一天,我在网上搜索“脾虚引起的四肢乏力怎么治疗”,才发现自己的症状可能与脾虚有关。于是,我决定去看中医,希望能够找到一个有效的解决方案。中医大夫给我开了一些中药,告诉我要坚持服用,并且注意饮食和作息规律。起初,我对中药的效果持怀疑态度,但出于无奈,只能按照大夫的建议去做。

服用中药的过程并不顺利,刚开始几天,我就出现了上火喉咙难受的症状,嘴巴还起了泡。虽然很不舒服,但我还是坚持服用了一个月。慢慢地,我发现自己的精神状态有所改善,四肢乏力的感觉也减轻了很多。最重要的是,我开始能够安然入睡,早上起床时也不再像以前那样浑身无力了。

通过这次经历,我深刻地体会到了中医的神奇之处。虽然中药的味道和服用过程可能不太舒服,但只要坚持下去,效果是非常显著的。现在,我已经完全恢复了健康,工作和生活都变得轻松自如。每当我想起那段艰难的时期,总会感慨万千,庆幸自己找到了正确的治疗方法。

如果你也正在经历类似的困扰,我想告诉你,脾虚并不可怕,只要找到合适的治疗方法,坚持下去,你一定能够战胜它。同时,也要注意日常生活中的饮食和作息规律,保持良好的生活习惯,才能真正做到预防和治疗脾虚引起的各种问题。最后,希望大家都能保持健康,远离疾病的困扰!脾虚引起的四肢乏力治疗指南 常见症状 脾虚引起的四肢乏力常见于中年人群,主要表现为手脚无力、疲劳感、失眠、腰酸背痛、肠胃不适等症状。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整作息,保证充足的睡眠; 2. 饮食上多摄入易消化、富含营养的食物; 3. 适当进行体育锻炼,增强体质; 4. 可以服用补气养血的中药,如人参、黄芪等; 5. 如果症状严重,建议及时就医,接受专业的中医治疗。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 浅表性胃火、消化不良和肠息肉切除后,如何选择合适的中成药?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而,我的心情却并非如此。自从被诊断出浅表性胃火、消化不良和肠息肉切除后,我的生活就像被打乱的棋盘,总是找不到正确的落子方式。每当我试图寻找解决方案时,总是被各种各样的信息淹没,感到无助和迷茫。 那天,我决定向京东互联网医院的医生求助。通过图文问诊,我向医生描述了自己的症状和困扰。医生耐心地听完后,告诉我中成药需要结合症状、舌苔具体辨证。听到这句话,我不禁有些紧张,毕竟我对中医并不了解。但医生的专业和温暖让我放下了心中的顾虑。 在医生的指导下,我发送了舌苔照片,并详细描述了自己的症状。医生问我是否有胃痛、胃胀、恶心、呕吐、反酸、烧心、打嗝、进食量少等症状。我告诉医生我只有胃胀的症状,并且在消化不良、肠胃有热胀感觉、大便干热的情况下会加重。医生还问了我平时手脚是热的还是冷的,是否有明显怕冷、怕风的症状,以及口干、口苦的情况。通过这些问题,医生逐渐了解了我的身体状况。 最终,医生结合我的舌苔和症状,认为我属于肝郁脾虚,肠道湿热的体质。医生建议我服用木香槟榔丸和枳术宽中胶囊,并给出了详细的用药方法和注意事项。同时,医生还提醒我要养成良好的饮食规律,少食多餐,定时进餐,避免餐间零食和睡前进餐,不要吃得过饱,细嚼慢咽。并且要注意食品卫生,忌烟酒。 在医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天按时服药,注意饮食,避免过度劳累。慢慢地,我发现自己的身体状况有了明显的改善。胃胀的症状减轻了,消化不良的情况也得到了缓解。最重要的是,我重新找回了生活的乐趣和自信心。 我想说,感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和关怀。他们不仅治愈了我的身体,也治愈了我的心灵。现在,我已经完全康复了,并且成为了京东互联网医院的忠实粉丝。每当我有健康问题时,总是第一时间想到他们。因为我知道,在他们的帮助下,我一定能够战胜任何困难。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,向京东互联网医院的医生求助吧。他们会给你最专业的建议和最温暖的关怀。相信我,你不会失望的。

绿色医疗倡导者

34 人阅读
查看详情

文章 我想减肥,但不知道该怎么办?

我一直都知道自己需要减肥。每次看到镜子里的自己,心中总是涌起一股无奈和沮丧。170厘米的身高,166斤的体重,简直就是一个标准的“肉球”。我尝试过各种减肥方法:节食、运动、甚至是那些所谓的“神奇减肥药”,但结果总是让人失望。直到有一天,我在网上搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”,然后就找到了京东互联网医院。 我记得那天我非常紧张,毕竟这是我第一次在线上看病。医生很友善,问了我一些基本信息后,就开始了详细的询问。从我的饮食习惯到运动情况,医生都问得非常细致。我告诉她我平时的饮食偏油腻,运动量也不是很大。医生听完后,给我推荐了一款产品,叫做甲壳素。她说这款产品可以抑制碳水吸收并加速脂肪分解,非常适合我这种情况。 我有些担心,问医生这款产品是否安全。医生告诉我,这款产品是经过严格测试的,副作用非常小。同时,她也提醒我,在使用产品的同时,需要注意饮食和运动的调整。医生还给了我一些生活建议,比如规律、均衡饮食,多吃蔬菜,少吃油炸食品和甜食等等。对于运动,医生建议我每周至少进行5-7天的中等强度有氧运动,每天30-50分钟。 我按照医生的建议开始了我的减肥之旅。刚开始的几天,我只吃了一粒甲壳素,效果并不明显。但是,随着时间的推移,我发现自己的体重开始下降了。更重要的是,我感觉自己的身体状态也在逐渐改善。以前总是感到疲惫和无力,现在我有了更多的精力去做我喜欢的事情。 在整个减肥过程中,医生一直都在关心我的情况。每隔一段时间,她就会给我发消息,询问我的进展和感受。有时候我会遇到一些问题,医生总是能够及时地给出解决方案。她的专业和耐心让我感到非常安心和放心。 现在,我已经成功减掉了20多斤的体重。虽然还没有达到我理想的体重,但我已经非常满意了。更重要的是,我学到了很多关于健康和生活的知识。京东互联网医院不仅帮助我减肥,更重要的是,它教会了我如何去爱护自己的身体。 如果你也在为减肥而苦恼,不妨试试京东互联网医院。相信我,你不会失望的。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

病友互助家园

24 人阅读
查看详情

文章 房事疲软,没欲望?医生在线解答!

我从来没有想过,自己会在三十岁出头就面临性功能障碍的问题。作为一个男人,性是我们自尊心的重要组成部分。然而,最近几个月来,我发现自己在同房时总是半途而废,甚至连欲望都没有了。这让我感到非常沮丧和无助。 我开始四处寻找解决方案,尝试了各种方法,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试,毕竟我不想再继续忍受这种折磨了。 我选择了图文问诊,很快就收到了医生的回复。医生自我介绍说他是三甲医院的主治医生,拥有十年男科和泌尿外科的临床经验。他的专业背景让我感到安心,我开始向他描述我的症状。 医生问我是否出现了一些特定的症状,例如乏力怕冷、精神不振、头昏嗜睡等等。除了睡眠不好之外,我都没有出现这些症状。医生告诉我,这可能是勃起功能障碍引起的,并建议我服用一些中成药进行调理。 我对此持怀疑态度,因为我不想依赖药物来解决问题。然而,医生向我保证,这些药物是补肾壮阳的中成药,对身体没有毒副作用,反而有好处。他还说,中药浓缩的颗粒、胶囊、丸剂,服用方便,疗效更好,毒副作用几乎没有。听完他的解释,我决定试一试。 在医生的指导下,我开始服用这些中成药。起初,我并没有感觉到明显的变化。但是,随着时间的推移,我发现自己的性欲逐渐恢复了,同房时也能坚持到最后。这种改变让我感到非常高兴和满意。 我想说,京东互联网医院的在线问诊服务真的很棒。通过这个平台,我找到了一个专业的医生,得到了有效的治疗方案。现在,我已经恢复了正常的性生活,我的自尊心也得到了重建。如果你也遇到了类似的问题,我强烈推荐你尝试一下京东互联网医院的在线问诊服务。相信我,你不会失望的。 最后,我想说一句:健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

AI医疗先锋

26 人阅读
查看详情

文章 孩子乙肝大三阳,需要开韦瑞德处方

我还记得那天,我的世界仿佛崩塌了。儿子小明被诊断出乙肝大三阳,医生说需要长期服用韦瑞德来控制病情。我和丈夫都很震惊,怎么会这样?我们一家人都很健康,怎么小明就得了这种病? 在接下来的几个月里,小明每天都要吃一片韦瑞德,虽然病毒已经降到最低值,但医生说还需要继续服用。我们一家人都很小心翼翼,生怕小明的病情会恶化。每天晚上,我都会陪小明一起吃药,给他讲故事,希望他能快点好起来。 然而,生活并没有因为小明的病而停滞。我们一家人仍然要面对日常的挑战和压力。小明的学习成绩开始下滑,他变得越来越内向,不愿意和同学们一起玩耍。我和丈夫都很担心,怕小明的病情会影响他的成长和未来。 在这个时候,京东互联网医院成为了我们的救星。我们可以随时在线咨询医生,获取专业的医疗建议。医生们都很耐心,会详细解答我们的问题,给我们提供最好的治疗方案。小明的病情也在逐渐好转,他的精神状态也越来越好。 我记得有一次,小明突然出现了腹泻的症状。我们很着急,不知道该怎么办。于是我们立即上线咨询了京东互联网医院的儿科医生。医生告诉我们,这可能是小儿泄泻脾肾阳虚泻的表现,需要及时治疗。医生还给我们开了一个方剂,帮助小明缓解症状。经过一段时间的治疗,小明的腹泻症状消失了,他的身体也恢复了健康。 现在,小明已经可以正常上学了。虽然他还需要继续服用韦瑞德,但我们一家人都很乐观,相信他会越来越好。我们也非常感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心帮助我们度过了最困难的时期。我们会继续信任和支持京东互联网医院,希望更多的人能够受益于他们的服务。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

数字健康领航者

10 人阅读
查看详情

文章 我爸小腿上有个棕色斑,摸起来有点尖锐,可能是什么问题?

我爸小腿上有个棕色斑,摸起来有点尖锐,可能是什么问题? 这是我在网上看到的一个问题,引起了我的注意。作为一名医生,我知道这可能是皮肤病的症状,但也可能是其他更严重的疾病的征兆。于是,我决定联系这个人,了解更多情况。 我给他发了一条消息,询问他是否有图片可以提供。很快,他回复了我,并发送了一张照片。从照片上看,这个棕色斑块确实很明显,周围还有些红肿和瘙痒的迹象。我问他这个情况已经持续多久了,他说从2月份开始到现在。 我又问他是否有其他不适的感觉,他说只是偶尔会痒。然后我问他是否有搔抓刺激过这个部位,他承认自己经常抓。最后,我问他是否有静脉曲张的家族史,他说没有。 根据他的描述和照片,我初步判断这可能是皮炎。但是,我也不能排除其他可能性,例如骨癌。所以,我建议他去医院皮肤科面诊一下,进行进一步的检查和确诊。 他告诉我,他本来打算去医院的,但是在路上被交警拦住了,因为当地正在举行全运会,道路封闭,行人都不允许通行。所以,他才来找我们先问一下情况。 我告诉他,在等待面诊的过程中,可以先用一些药物来控制症状,避免搔抓刺激和热水烫洗。同时,也要避免长时间站立,给小腿足够的休息时间。 他感谢我的建议,并表示会尽快去医院进行检查。最后,我祝愿他的父亲早日康复,他也向我表达了感激之情。 这次经历让我深刻认识到,作为医生,我们不仅要有专业的知识和技能,还要有耐心和同情心。只有这样,我们才能真正帮助到需要我们的人们。 如果你也有类似的问题,记得及时就医,健康无小事。京东互联网医院也提供在线问诊服务,非常方便快捷。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

医者荣耀

28 人阅读
查看详情
相关问诊

37岁患者,医生指导下使用片仔癀,想了解用药注意事项和是否可以饮酒。

就诊科室:药剂科

总交流次数:48

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮等炎症,在医生指导下使用片仔癀是安全的。请注意清淡饮食,避免辛辣、油腻食物,避免过度劳累。同时,孕妇禁用。在用药期间,建议避免饮酒,以免影响药效或引起不良反应。

查看详情

男性,35岁,皮肤红肿、疼痛,担心健康,寻求用药建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:46

医生建议:根据症状,可能是急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮等炎症引起的。建议使用中药治疗,遵循医嘱用药,排除过敏及用药禁忌后使用。同时,保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累,多吃新鲜蔬菜和水果,适当进行体育锻炼。如有任何不适,应及时就诊。

查看详情

我想了解热毒血瘀所致疾病的治疗方法和用药问题,尤其是片仔癀的正确用法和用药时间。

就诊科室:药剂科

总交流次数:33

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮热毒血瘀所致的疾病,治疗应以清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛为主要方向。用药时,应根据具体情况来定,包括年龄、体重和病情等因素。同时,生活中也需要注意保持良好的作息习惯、饮食清淡、心情愉快等。请务必在医生的指导下进行用药和治疗。

查看详情

我有糖尿病、冠心病和脂肪肝,想知道这个中药是否适合我?

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:如果您有急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮跌打损伤等症状,且经医生评估后认为适合使用该中药,遵循医嘱进行用药。同时,注意保持良好的生活习惯,合理饮食,适当运动,定期复查,以维持病情的稳定。

查看详情

35岁男性,疑似肝炎,想了解中药治疗急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮、无名肿毒、跌打损伤及各种炎症的方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:0

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮无名肿毒跌打损伤及各种炎症等疾病,中药可以作为辅助治疗手段,主要是通过清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛等方式来改善症状。同时,需要注意生活习惯的调整,避免过度劳累和不良饮食习惯。请在医生的指导下使用中药,并遵循医嘱进行治疗。

查看详情
快速问医生
推荐医生
江英骙

主治医师

感染内科

三甲
复旦大学附属华山医院
专业擅长:肺部感染,尿路感染,颅内感染,细菌、真菌感染,乙型肝炎、丙型肝炎等各类病毒性肝炎,发热待查等的诊治。
好评率:100% 接诊量:155
罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院
艾滋病(7例) 支原体感染(4例)
专业擅长:擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读!各种疫苗接种咨询!
好评率:99% 接诊量:3053
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
健康小工具