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12岁孩子想促进钙吸收,吃维生素D可以吗?

12岁孩子想促进钙吸收,吃维生素D可以吗?

在一个普通的周末下午,12岁的李明(化名)和他的妈妈来到了京东互联网医院的在线问诊平台。李明的妈妈担心儿子长期缺乏户外活动,可能会影响到他的骨骼发育,于是想寻求专业的医疗建议。

“您好,我是**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生热情地打招呼。李明的妈妈解释了他们的来意,并询问是否可以通过食补来促进李明的钙吸收。

医生耐心地听完了李明的妈妈的描述后,建议可以尝试食用一些富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、海产品等。同时,医生也提醒说,仅仅依靠食物可能无法满足儿童的钙需求,需要结合其他方式来补充钙质。

李明的妈妈接着问道:“那12岁的孩子可以吃维生素D吗?我听说它可以帮助促进钙吸收。”医生肯定地点头,表示维生素D确实可以帮助人体更好地吸收钙质,但需要注意的是,维生素D的摄入量也需要适量,过量摄入可能会引起副作用。

在医生的指导下,李明的妈妈决定给他购买一些维生素D补充剂,并在日常饮食中增加一些富含钙质的食物。同时,医生也建议李明多参加户外活动,晒太阳可以帮助人体自然合成维生素D。

李明的妈妈对医生的建议非常满意,感谢医生提供的专业意见。李明也表示,自己会积极配合,希望能够早日恢复健康。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李明的妈妈在结束问诊后,发表了自己的感慨。李明也点头附和,表示自己也会向身边的朋友推荐这个平台。

在这个过程中,李明和他的妈妈不仅得到了专业的医疗建议,也体验到了在线问诊的便捷和高效。他们的故事也成为了京东互联网医院的一个小小的缩影,展现了这个平台如何帮助人们更好地管理自己的健康。

“你们有类似的经历吗?欢迎分享!”李明的妈妈在结束问诊后,留下了这样一句话,希望更多的人能够从他们的经历中受益。

儿童钙吸收与维生素D 常见症状 儿童在生长发育期需要大量的钙质来支持骨骼的健康成长。若钙吸收不良,可能会出现生长迟缓、骨骼疏松、易骨折等症状。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 维生素D可以帮助促进钙的吸收,建议在医生指导下适量补充维生素D。 2. 饮食中应包含富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、海产品等。 3. 适当的户外活动可以帮助身体合成维生素D,增强钙吸收能力。 4. 定期进行骨密度检查,了解孩子的骨骼健康状况。 5. 如果孩子有肾虚等基础疾病,应在医生指导下进行调理和治疗,避免盲目用药。
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