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十岁孩子也能吃黑芝麻补铁吗?

十岁孩子也能吃黑芝麻补铁吗?

在一个普通的周末早晨,十岁的李明(化名)和他的妈妈来到了京东互联网医院的在线问诊平台。李明最近总是感到疲倦,学习成绩也开始下滑。他的妈妈担心他可能是缺铁性贫血,于是决定寻求专业医生的帮助。

李明的妈妈在平台上提交了图文问诊请求,很快就收到了医生的回复。医生详细阅读了李明的病情描述,并向他们介绍了黑芝麻的功效。黑芝麻不仅可以治疗缺铁性贫血,还有补血益气的作用,对于肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白脱发、腰膝酸软、四肢乏力步伐艰难、五脏虚损、皮糙发枯、肠燥便秘等症状也有一定的改善效果。

李明的妈妈问道:“十岁的孩子可以吃黑芝麻吗?”医生回答说:“当然可以。黑芝麻富含铁和其他微量元素,对于孩子的生长发育非常有益。”

李明的妈妈决定购买一批黑芝麻,打算让全家人一起食用。医生也给予了健康指导,建议他们在日常饮食中多摄入富含铁的食物,如红肉、绿叶蔬菜等,并注意合理搭配,提高铁的吸收率。

李明和他的家人开始每天食用黑芝麻,并且注意了医生的健康指导。几个月后,李明的体力和精神状态明显改善,学习成绩也回升了。他的妈妈非常感激京东互联网医院的医生,认为他们的专业建议和指导对李明的康复起到了关键作用。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李明的妈妈在社交媒体上分享了他们的经历,希望更多的人能够了解到黑芝麻的好处,并且在遇到健康问题时及时寻求专业的医疗帮助。

黑芝麻补铁指南 常见症状 缺铁性贫血的常见症状包括疲劳、头晕、心悸、皮肤苍白等。易感人群主要是儿童、孕妇和月经期女性。 推荐科室 儿科或血液科 调理要点 1. 食用富含铁元素的食物,如黑芝麻、红肉、绿叶蔬菜等。 2. 合理搭配食物,提高铁的吸收率,例如与维生素C丰富的食物一起食用。 3. 如果症状严重,可能需要口服铁剂或注射铁剂,需在医生指导下进行。 4. 注意休息,避免过度劳累,保持良好的生活习惯。 5. 定期复查血常规,监测贫血情况和治疗效果。
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