我从小就对自己的皮肤不太满意，总是长一些小痘痘，尤其是青春期那会儿，简直就是一场灾难。后来我听说阿达帕林凝胶可以治疗痤疮，于是就去药店买了一支。可是，使用过程中我发现一个问题：阿达帕林凝胶真的怕灯光吗？

我记得当时我正在用阿达帕林凝胶，突然想起这个问题，于是就上网查了一下。结果发现，很多人都在问这个问题，但答案却五花八门。有人说阿达帕林凝胶是光敏性药物，不能接触灯光；也有人说只要避免日晒就可以了。这些答案让我更加困惑了。

我决定去京东互联网医院咨询一下医生。医生很耐心地听完了我的问题，然后告诉我：“使用阿达帕林之所以要避光，是因为患者在用药的过程中皮肤会变得更加敏感，如果不避光就容易晒伤。但它并不是真正的光敏性药物，所以电脑、手机或者灯光均无需回避，只要避免接触日晒就可以。”

我听完医生的解释，心中的一块大石头终于落了地。原来我之前的担心都是多余的。医生还告诉我，使用阿达帕林凝胶时需要注意一些事项，比如每天晚上睡前清洗患处，待干燥后，涂抹患处即可。并且，第一次用剂量大概是薄薄涂一层即可。

我按照医生的建议使用阿达帕林凝胶，效果非常好。我的皮肤逐渐变得光滑细腻，痘痘也少了很多。现在我已经不再担心阿达帕林凝胶怕灯光的问题了，因为我知道，只要避免日晒就可以了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心解答。