五天前，我突然发现自己的皮肤开始出现红斑和瘙痒，起初我并没有太在意，认为可能是换季引起的皮肤问题。然而，随着时间的推移，症状越来越严重，痒得我难以入睡，甚至影响了我的日常工作和生活。

在朋友的建议下，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我这是过敏性皮炎，并开了一些药物给我。口服氯雷他定片，一天一片，连续吃三天；外用艾洛松软膏外涂，一天三次，持续一周。同时，医生还嘱咐我要忌口一周，避免食用鱼虾牛羊肉和辣椒，保持饮食清淡。

在治疗期间，医生还给了我一些健康指导。每当皮肤痒时，可以用药膏涂抹或进行冷敷，但千万不能抓挠，以免引起感染。这些小贴士对我来说非常实用，帮助我更好地管理自己的病情。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。每天都在忍受着皮肤的瘙痒和不适，甚至一度怀疑自己是否能恢复正常。但是，通过医生的专业治疗和自己的努力，我最终战胜了这场皮肤过敏的困扰。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。同时，我也想借此机会向大家分享我的经验，希望能够帮助更多的人走出皮肤过敏的困扰。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！