我从来没想过，自己会因为一时的冲动而付出如此沉重的代价。9月14日凌晨三点，我在一时的兴起下，从两米高的平台上跳了下去。刹那间，脚后跟传来一阵剧痛，仿佛整个世界都在摇晃。从那一刻起，我的生活就被彻底改变了。

当时我并没有太在意，毕竟年轻人总是觉得自己无所不能。可当我试图站起来时，才发现脚后跟的疼痛已经让我无法正常行走。只能垫着脚尖，慢慢挪动。那种无助感，真的很难用语言来形容。

我开始四处寻找解决办法，甚至在网上搜索“肾虚脚后跟疼吃什么药管用”。这时，我听说了京东互联网医院，决定试一试。通过图文问诊，我遇到了我的家庭医生。他的专业和耐心，让我感到非常安心。

医生首先询问了我的受伤情况，并建议我至线下医院骨科就诊，排除跟骨骨折的可能。虽然我很不想去医院，但医生的建议让我意识到问题的严重性。同时，医生也推荐了舒筋活血丸这个药物，帮助缓解我的症状。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天都要外用云南白药膏药，口服舒筋活血丸。虽然疼痛依然存在，但我能感觉到自己的情况正在逐渐好转。医生也一直关注我的恢复情况，及时调整治疗方案。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。现在，我已经学会了如何正确对待自己的健康。同时，我也想通过我的经历，提醒大家：健康无小事，遇到问题及时就医，切勿掉以轻心。

最后，我想感谢我的家庭医生和京东互联网医院。他们的专业和关怀，让我在最困难的时候得到了帮助和支持。希望更多的人能够了解和使用这项服务，享受高效、便捷的医疗服务。