我叫小李，今年28岁，工作压力大，生活不规律。最近一年来，我的口腔溃疡总是反复发作，严重影响了我的日常生活和工作效率。每次发作，疼痛难忍，吃饭都成问题。网上查了很多资料，试过各种方法，但都没有明显效果。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了医生小王。

小王医生非常耐心地听我描述了症状，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。通过对话，我了解到口腔溃疡是一种复发性疾病，人体免疫力较低时容易反复发作。小王医生建议我使用康复新液含漱，局部消炎促进愈合，并辅助生长因子类的药物，如可孚人表皮生长因子凝胶或金因肽重组人表皮生长因子外用溶液（Ⅰ）。同时，她还建议我适当补充一些复合维生素，保持营养均衡，饮食清淡，少食烧烤、腌制、辛辣食品，保证充足睡眠，提高睡眠质量，保持乐观精神，避免情绪焦虑，养成每日定时排便的习惯，避免损伤口腔粘膜，防止硬性食物（膨化、油炸食品）和过烫食物对粘膜造成创伤，保持口腔卫生，巴氏刷牙法、使用牙线，定期洗牙。

按照小王医生的建议，我开始了治疗。刚开始几天，疼痛依然存在，但我坚持使用药物和改善生活习惯。慢慢地，溃疡开始愈合，疼痛减轻。五天后，我再次上线复诊，小王医生根据我的情况调整了用药建议，并继续指导我如何保持口腔健康。现在，我的口腔溃疡已经完全愈合，生活和工作也恢复了正常。

我非常感谢小王医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给了我很多生活建议和指导。通过这次经历，我深刻认识到，保持健康的生活习惯和定期体检的重要性。同时，我也想提醒大家，遇到健康问题时，不要轻易放弃，及时寻求专业的医疗帮助，相信总会找到解决问题的方法。

如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经历和感受。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！