我还记得那天，疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我的小腿侧面。每走一步，都是煎熬。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息几天就好了。可十多天过去了，疼痛不仅没有减轻，反而愈演愈烈。我的心开始慌了，难道我得了什么大病？

我决定去医院检查。医生看了我的片子，告诉我可能是腰椎间盘突出引起的。我一听，心都凉了半截。医生开了丹鹿通督片给我吃，并嘱咐我要慢慢恢复。可我心急如焚，马上就要开学了，怎么可能静养？

我开始四处寻找更有效的治疗方法。网上有人说肾虚型腰椎间盘突出可以用骁出古兵苗家贴外敷，于是我买了一盒试试。同时，我也在吃颈腰康，这个药据说可以止痛。可即使这样，疼痛仍然没有完全消失。

我又去找医生，问他是否可以外敷膏药。医生建议我试试骁出古兵苗家贴，并告诉我要避免剧烈运动。可我还是想知道，平时走路行不行？上下楼了？医生说可以，但我一走路就疼得厉害，甚至有点瘸走路。

这段时间，我真的很难熬。疼痛不仅影响了我的生活，也让我心情低落。有时候，我甚至会想，为什么偏偏是我？为什么我要承受这样的痛苦？

但我也明白，抱怨和逃避都不能解决问题。我必须面对现实，积极治疗。所以，我每天都坚持按时服药，外敷膏药，尽量避免剧烈运动。虽然恢复的过程很漫长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会痊愈的。

如果你也遇到了类似的问题，我的建议是：不要拖延，及时就医。同时，也要保持良好的心态，积极面对生活中的挑战。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！