我从小就喜欢用手，尤其是左手食指。它总是那么灵活，帮助我完成各种任务。然而，命运总是喜欢开玩笑。一次意外的外伤，让我的左手食指神经断裂了。手术后，虽然神经被成功缝合，但三个月过去了，我的食指依然麻木不仁，无法像以前那样自由活动。

我开始四处寻找治疗方法，希望能够恢复手指的功能。偶然间，我在网上看到了一篇关于脾虚手小的文章，里面提到了一些治疗手小的妙招。虽然我不确定这些方法是否适用于我的情况，但我还是决定一试。

我联系了京东互联网医院的医生，向他描述了我的症状和治疗经历。医生很耐心地听完了我的讲述，然后问了一些关于手指肿胀和石膏固定时间的问题。通过我们的对话，我了解到手指肿胀是正常现象，只要不是炎症引起的就不用太担心。同时，医生也告诉我，康复锻炼过程中会出现手部肿胀，晚上抬高手臂可以帮助消肿。

在医生的指导下，我开始了康复锻炼。虽然一开始很痛苦，但我坚持了下来。医生还建议我使用一些活血化瘀的药物和喷剂，帮助恢复神经功能。同时，他也提醒我要注意手指的活动范围，避免过度用力导致神经再次断裂。

经过几个月的康复锻炼和药物治疗，我的食指终于有了明显的改善。虽然还不能像以前那样灵活，但至少可以弯曲了。医生告诉我，这是因为神经已经开始恢复，肌肉力量也在逐渐增强。只要我继续坚持锻炼，相信我的手指会越来越好。

这次经历让我深刻体会到健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。所以，我想通过我的故事，提醒大家要珍惜自己的健康，遇到问题及时就医。同时，也要感谢那些默默付出的医生和护士，他们用自己的专业知识和技能，帮助我们恢复健康。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，大家有需要的话可以试试看。