我总是觉得做选择很难，好像没有动力，怎么办？

这是我在京东互联网医院的在线问诊中向医生提出的问题。我的名字叫小李，今年28岁，工作压力大，生活节奏快，总是感到精疲力尽。尤其是在面对一些重要的决定时，我总是犹豫不决，仿佛被一堵无形的墙挡住了前进的道路。

医生很耐心地听完了我的描述，然后推荐我做了一份关于动力缺失的测试。测试结果显示，我的潜意识中存在着对责任的恐惧，这种恐惧使我在做选择时变得犹豫不决。医生解释说，这种情况在现代社会中很常见，尤其是在原子化社会中，人们更倾向于追求个人自由和独立，而忽视了责任和义务的重要性。

医生建议我尝试一些方法来克服这种恐惧，例如通过冥想和深呼吸来放松自己，或者通过设定小目标来逐步建立自信心。同时，医生也提醒我要注意自己的身体健康，保证充足的睡眠和合理的饮食，以提高自己的心理承受能力。

在医生的指导下，我开始尝试这些方法，并且逐渐发现自己的状态有所改善。虽然仍然会有犹豫和困惑，但我已经不再像以前那样感到无助和绝望。我也开始意识到，做选择并不是一件可怕的事情，只要我们有足够的勇气和智慧，就一定能够找到正确的方向。

我想感谢京东互联网医院的医生们，他们不仅提供了专业的医疗服务，还给予了我宝贵的心理支持和建议。他们让我明白，健康不仅仅是身体的健康，还包括心理的健康。只有当我们身心都健康时，才能真正地享受生活的美好。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试在线问诊，寻求专业的帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！