我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次下课，我都会和同学们一起去操场打球。然而，最近我开始感到膝盖左侧疼痛，已经持续了十天左右。起初，我以为只是因为脚部术后不到三个月，恢复过程中膝盖受力所致。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。

我决定在线上咨询一位骨科医生。医生问我疼痛的具体部位，我指向了膝盖左侧的2和4位置。医生告诉我，初步诊断为膝关节损伤和滑膜炎。听到这个结果，我感到非常担心。医生安慰我说，虽然需要治疗，但只要按照他的建议进行，应该可以恢复得很好。

医生建议我近期多休息，避免剧烈的活动，并开了双氯芬酸钠缓释片和青鹏软膏的处方。他还教我如何使用加热盐袋进行热敷理疗，每天两次，每次30分钟。同时，他也提醒我要注意保暖，避免爬山、长时间的上下楼梯、蹲起等动作，并且如果体重过大，需要注意减肥。

我问医生，是否可以继续做泥灸，因为我在产康部已经预定了。医生说可以，艾灸属于中医理疗，能够让膝关节温暖，其他的理疗措施也可以采用。听到这里，我松了一口气，至少我不需要放弃我喜欢的泥灸了。

在结束问诊之前，医生再次强调，如果症状没有缓解或者出现加重的情况，需要立即到线下医院骨科复诊，以免延误病情。我感谢医生的建议，并表示会按照他的指导进行治疗。

这次在线上咨询让我感到非常安心。医生不仅给了我专业的建议，还教会了我如何自我护理。虽然我还需要一段时间的恢复，但我相信只要坚持治疗，我的膝盖一定会恢复健康的。

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