53岁的王阿姨最近总是感冒，身体一天不如一天。她开始担心自己的免疫力下降，于是决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院，她与营养科的刘医生进行了在线咨询。

王阿姨向刘医生描述了自己的症状和饮食习惯，希望能找到一些增强免疫力的方法。刘医生首先询问了王阿姨是否有药物或食物过敏、肝肾功能是否正常以及是否有其他既往病史。得知王阿姨没有这些问题后，刘医生开始给出一系列的建议。

刘医生建议王阿姨增加富含钙的食物摄入，并适当补充钙片。同时，提高免疫力可以吃牛初乳蛋白粉。王阿姨对此表示疑惑，认为牛初乳是给婴幼儿吃的。刘医生解释说，牛初乳老人也可以吃，并推荐了同仁堂的产品。

在讨论到饮食改善时，刘医生建议王阿姨多增加富含蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类和大豆制品。由于王阿姨喝牛奶会有不舒服的感觉，刘医生建议她换成舒化奶或酸奶。另外，规律锻炼对提高免疫力也有帮助，刘医生建议王阿姨每周中有5~7天能坚持中等强度的运动，每天30~50分钟，可以选择快走、游泳、有氧健身操、广场舞等。

王阿姨还提到自己容易皮肤过敏，刘医生建议她适当补充B族维生素，对皮肤也是有帮助的，可以缓解皮炎。刘医生还提供了一张食物搭配图，供王阿姨参考。

在结束问诊前，刘医生再次强调了用产品前请仔细阅读说明书的重要性，并提醒王阿姨如在用过程中出现任何不适或疑问，请及时上线咨询。王阿姨对刘医生的建议表示感谢，并表示会认真执行。

这次在线咨询让王阿姨对自己的健康有了更深入的了解，也让她明白了增强免疫力需要从多个方面入手。通过京东互联网医院，王阿姨不仅得到了专业的医疗建议，还体验到了便捷的在线服务。

如果你也想增强免疫力，改善容易感冒的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。记住，健康无小事，及时就医很重要！